Неділя , 14 Липень 2024
Home сон

сон

Разное

Что нужно знать чтобы выспаться летом?

Исследования показывают, что высокие температуры затрудняют засыпание и ухудшают качество сна.

Общество

Почему мы часто засыпаем под звуки телевизора и не только?

Многие люди засыпают при использовании фонового звука, например, от работающего телевизора.

Общество

Как мало спать, но сохранить здоровье – исследования

Регулярное недосыпание вредно для здоровья, но как свести вред к минимуму?

Погода