Дієтологи назвали 4 білкові продукти, які допомагають зменшити запалення і ефективно схуднути, включаючи рибу, бобові, пісне...
By Валерій Скляренко31.07.20257 білкових продуктів, що допомагають схуднути без втрати м’язової маси, за порадами тренера Ніка Фея.
By Валерій Скляренко31.07.2025Дієтологи розповідають про 5 причин, чому ви не худнете при дефіциті калорій.
By Валерій Скляренко22.07.2025Біла квасоля — універсальний продукт, що не лише забезпечує організм необхідними білками, а й містить корисні...
By Валерій Скляренко20.01.2025