здоров’я
9 продуктів, що допомагають знизити кортизол: проста боротьба зі стресом
Вчені визначили перелік продуктів, які допомагають зменшити рівень кортизолу та підтримати емоційний баланс, повідомляють “Вечірні Вісті”...
Новітній сканер змінить підхід до діагностики раку грудей
Вчені створили передовий сканер, здатний значно підвищити точність діагностики раку молочної залози та зменшити потребу в...
Вплив кориці на здоров’я: користь та можливі ризики
Кориця є однією з найпоширеніших спецій, яку можна знайти майже на кожній кухні. Проте, окрім свого...
12 продуктів, що збагачують організм залізом більше, ніж м’ясо
Дієтологи відзначають, що для підтримки оптимального рівня заліза в організмі варто розширити раціон не лише за...
5 важливих уроків здоров’я з 1950-х: повернення до простих правил життя
За останні понад 70 років наше життя зазнало кардинальних змін, але деякі старовинні поради до цих...
Нут – суперпродукт для здоров’я: як і чому його вживати
Нут сьогодні займає важливе місце як у рослинній, так і у вегетаріанській дієті, проте його цінність...
6 продуктів, які допомагають серцю, хоча їх вважають шкідливими
Деякі продукти протягом багатьох років мали погану репутацію, оскільки їх пов’язували з підвищенням рівня холестерину та...
Сніданок із трьох інгредієнтів, який покращить пам’ять і концентрацію
Дослідники з Університету Редінга провели експеримент, який підтвердив, що вживання волоських горіхів уранці позитивно впливає на...
Протизапальна дієта: 4 суперпродукти з високим вмістом білка
Білки відіграють ключову роль у підтримці здоров’я організму, а деякі з них мають особливі протизапальні властивості....
Як вижити в авіакатастрофі: що потрібно знати перед польотом
Авіаційні катастрофи трапляються вкрай рідко, але коли це стається, наявність базових знань про безпеку може врятувати...
