Як авокадо впливає на здоров'я, покращуючи сон, знижуючи рівень холестерину та позитивно впливаючи на серцево-судинну систему.
By Валерій Скляренко15.08.2025Насіння чіа містить клітковину, омега-3 і антиоксиданти, що можуть сприяти здоров’ю серця, але не є основним...
By Валерій Скляренко04.08.2025Клітковина — важливий елемент здорового раціону, який допомагає знизити рівень холестерину, поліпшити артеріальний тиск і зменшити...
By Валерій Скляренко19.01.2025