Исследования показывают, что высокие температуры затрудняют засыпание и ухудшают качество сна.
By Валерій Скляренко17.06.2024Многие люди засыпают при использовании фонового звука, например, от работающего телевизора.
By Валерій Скляренко25.04.2024Регулярное недосыпание вредно для здоровья, но как свести вред к минимуму?
By Максим Королев05.07.2021