Насіння чіа містить клітковину, омега-3 і антиоксиданти, що можуть сприяти здоров’ю серця, але не є основним...
By Валерій Скляренко04.08.20257 білкових продуктів, що допомагають схуднути без втрати м’язової маси, за порадами тренера Ніка Фея.
By Валерій Скляренко31.07.2025Приготування картоплі на парі дозволяє зберегти вітаміни, час та смак.
By Валерій Скляренко11.07.2025