тренування
Скільки хвилин ходити щодня, щоб серце було здорове? Кардіологи дали точну відповідь
Регулярна ходьба допомагає зберегти здоров'я серця. Кардіологи рекомендують ходити по 30 хвилин щодня для зниження ризику...
Тренування “3-2-8”: ефективний спосіб спалити жир на животі
Методика “3-2-8” стала справжнім проривом у боротьбі зі зайвими кілограмами, особливо для тих, хто хоче позбутися...
Найефективніше тренування для чоловіків 40+: секрети підтримки форми та витривалості
Після 40 років важливо не лише підтримувати гарну фізичну форму, а й зберігати функціональну силу, рухливість...
Коли Нідерланди розпочнуть спільні з Литвою тренування щодо розгортання систем ППО?
Нідерланди вирішили вжити заходів для тимчасового розгортання системи протиповітряної оборони Patriot на території литовської держави.
Льотчики в Америці: Україна відправляє першу партію на навчання F-16
Вісім українських льотчиків поїдуть на навчання в управлінні F-16.
Визнання льотчиків ЗСУ: “Ми готові злетіти на навчання прямо зараз”
Українські льотчики висловили готовність полетіти на навчання вже сьогодні.
НАТО готується до конфлікту: оголошено масштабні навчання Saber Guardian-23
Відбувся анонс нових навчань Альянсу НАТО.
Білоруські полігони на вихідних: Російські війська продовжують навчання в Білорусі
Російські та білоруські війська продовжують спільні тренування.
ЗСУ вже в США: тренування з використання Patriot у Оклахомі
Бійці ЗСУ прибули до Оклахоми на пришвидшене тренування з використання американського ППО.
