Субота , 31 Травень 2025
Ілюстративне фото
Різне

Какао і зелений чай корисні: нове дослідження розкрило цілющі властивості напоїв

Вживання флаванолів, що містяться в какао, зеленому чаї та ягодах, допомагає захистити серцево-судинну систему від негативного впливу стресу та жирної їжі.

Вживання флаванолів, що містяться в какао, зеленому чаї та ягодах, допомагає захистити серцево-судинну систему від негативного впливу стресу та жирної їжі, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на дослідження Бірмінгемського університету.

Дослідження Бірмінгемського університету показало, що жирні продукти погіршують функцію судин і знижують транспортування кисню до мозку, але флаваноли можуть пом’якшити цей ефект.

Флаваноли, присутні в овочах, фруктах і необробленому какао, мають корисні властивості: вони регулюють артеріальний тиск і підтримують здоров’я судин. Дослідники підтвердили, що напій із високим вмістом флаванолів знижує негативний вплив жирної їжі та стресу на судини, на відміну від напоїв із низьким їх вмістом.

Хоча флаваноли не покращують кисневе забезпечення мозку та настрій, їх регулярне вживання рекомендується для підтримки судинної системи. Рекомендована добова норма флаванолів становить 400–600 мг, які можна отримати з какао, чаю та ягід. Швейцарські вчені створили новий вид шоколаду з «какао-желе».

Вже відомо у яких продуктах найбільше антиоксидантів.

Leave a comment

Залишити відповідь

Погода

Related Articles

Telegram укладає річне партнерство з Ілоном Маском та xAI для інтеграції чат-бота Grok

Цього літа Telegram представить своїм користувачам передові технології штучного інтелекту завдяки стратегічному...

У 2025 році ЄС заплатить Росії більше за імпорт, ніж виділить Україні на допомогу

Попри всі обмеження, запроваджені проти Росії, Європейський Союз у 2025 році, ймовірно,...

Чому вночі у чоловіків ерекція? Що це означає, чому стоїть і чи нормально це

Нічна ерекція — явище, яке може викликати здивування або навіть занепокоєння, особливо...

Компас: в яку сторону показує, як працює і як правильно користуватись

Компас — один з найдавніших і найнадійніших навігаційних приладів, що допомагає орієнтуватися...