Неділя , 26 Жовтень 2025
Ілюстративне фото
Різне

Какао і зелений чай корисні: нове дослідження розкрило цілющі властивості напоїв

Вживання флаванолів, що містяться в какао, зеленому чаї та ягодах, допомагає захистити серцево-судинну систему від негативного впливу стресу та жирної їжі.

Вживання флаванолів, що містяться в какао, зеленому чаї та ягодах, допомагає захистити серцево-судинну систему від негативного впливу стресу та жирної їжі, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на дослідження Бірмінгемського університету.

Дослідження Бірмінгемського університету показало, що жирні продукти погіршують функцію судин і знижують транспортування кисню до мозку, але флаваноли можуть пом’якшити цей ефект.

Флаваноли, присутні в овочах, фруктах і необробленому какао, мають корисні властивості: вони регулюють артеріальний тиск і підтримують здоров’я судин. Дослідники підтвердили, що напій із високим вмістом флаванолів знижує негативний вплив жирної їжі та стресу на судини, на відміну від напоїв із низьким їх вмістом.

Хоча флаваноли не покращують кисневе забезпечення мозку та настрій, їх регулярне вживання рекомендується для підтримки судинної системи. Рекомендована добова норма флаванолів становить 400–600 мг, які можна отримати з какао, чаю та ягід. Швейцарські вчені створили новий вид шоколаду з «какао-желе».

Вже відомо у яких продуктах найбільше антиоксидантів.

Свежие новости

Погода

Related Articles

Бій Вордлі – Паркер у Лондоні: переможець, результати, хто буде битися з Усиком

У головному бою вечора в Лондоні Фабіо Вордлі нокаутував Джозефа Паркера у...

День ангела Миколи 26 жовтня: історія свята, значення імені, привітання у віршах і прозі

День ангела Миколи святкують 26 жовтня. Це день, сповнений тепла, віри й...

Гороскоп на 26 жовтня для всіх знаків зодіаку: кому усміхнеться удача

Гороскоп на 26 жовтня 2025 розповість, що чекає всі знаки зодіаку. День...

День ангела Валерія 25 жовтня: історія свята, значення імені, привітання у віршах і прозі

День ангела Валерія святкують 25 жовтня. Ім’я Валерій символізує силу й рішучість....