здоров’я
7 змін в організмі під час посту: що відбувається з тілом
Дізнайтеся про 7 змін в організмі, які відбуваються під час посту. Як інтервальне голодування впливає на...
4 найкращі білкові продукти для ефективного схуднення
Дієтологи назвали 4 білкові продукти, які допомагають зменшити запалення і ефективно схуднути, включаючи рибу, бобові, пісне...
Як шпинат допомагає знижувати кров’яний тиск: поради для здоров’я
Шпинат може допомогти знизити кров'яний тиск завдяки вмісту нітратів і калію. Дієтологи та кардіологи радять включати...
Гороскоп на 18–19 липня для всіх знаків зодіаку: дні, коли потрібно завершити всі справи та проєкти
Гороскоп на 18–19 липня для всіх знаків зодіаку. Дізнайтеся, як завершити всі справи, поставити нові цілі...
Магнітні бурі 12 липня: прогноз і вплив на здоров’я
12 липня прогнозується помірна сонячна активність. Як геомагнітні бурі можуть вплинути на здоров'я та електроніку, що...
Яке свято 12 липня? Великі роси та традиції дня
12 липня — церковне свято Великі роси. Традиції, прикмети та заборони на цей день.
Як нерегулярний сон впливає на серце: нові дані про ризик інфаркту
Навіть якщо ви дотримуєтеся рекомендацій і спите 7-9 годин на добу, нерегулярність сну може суттєво підвищувати...
Волоські горіхи покращують розумові здібності: експериментальні дані
Вчені детально дослідили, як волоські горіхи впливають на роботу мозку, і прийшли до деяких несподіваних висновків....
11 продуктів з високим вмістом натрію, які варто уникати для здоров’я серця
Багато продуктів, які ми часто споживаємо, містять значні кількості натрію, що може негативно позначитися на здоров’ї...
10 видів риби, за які ви переплачуєте: чи варто витрачати гроші
У супермаркетах і ресторанах рибний асортимент часто вражає різноманіттям, однак висока ціна не завжди є гарантією...
