Насіння чіа містить клітковину, омега-3 і антиоксиданти, що можуть сприяти здоров’ю серця, але не є основним...
By Валерій Скляренко04.08.2025Дізнайтеся про 7 змін в організмі, які відбуваються під час посту. Як інтервальне голодування впливає на...
By Валерій Скляренко02.08.2025Дієтологи назвали 4 білкові продукти, які допомагають зменшити запалення і ефективно схуднути, включаючи рибу, бобові, пісне...
By Валерій Скляренко31.07.2025