Четвер , 21 Серпень 2025
Суспільство

Чому ми часто засинаємо під звуки телевізора і не тільки?

Багато людей засинають під час використання фонового звуку, наприклад, від працюючого телевізора.

Багато людей засинають під час використання фонового звуку, наприклад, від працюючого телевізора. Або просто включеного тихого відео, тому є конкретні причини, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на Instagram “Як ти?”.

Насамперед звуки відео або телевізора працюють як маскування інших. Вони можуть заглушати неприємні людині звуки, наприклад машин чи сусідів, які заважають заснути. Так само це дозволяє отримати почуття контролю над тим, що відбувається навколо.

Тиша у деяких людей викликає почуття тривоги. Це пов’язано з тим, що людина залишається одна зі своїми тривожними думками, і вони через тишу стають голоснішими. Фонові звуки відволікають від них.

Так само фонові звуки можуть працювати підказкою для мозку про те, що настав час занурюватися в сон. Наявне і самонавіювання. Також це зумовлено тим, що звуки перед сном впливають процес засинання тим, що вони стають рутинними. Це працює як ритуал.

Також було розказано як безболісно завершити відносини.

Leave a comment

Залишити відповідь

Свежие новости

Погода

Related Articles

5 фраз, які підривають вашу впевненість: що не варто говорити на роботі

Як уникнути фраз, що знижують вашу впевненість та авторитет.

Чому туристи більше не хочуть їхати до Парижа? Проблеми з чергами та злодіями

Париж все частіше отримує негативні відгуки через переповненість туристами, черги та проблеми...

Спалюємо жир без втрати м’язів: 7 білкових продуктів для схуднення та збереження м’язів

7 білкових продуктів, що допомагають схуднути без втрати м’язової маси, за порадами...

Кармічний портрет за місяцем народження: що ви несете з минулого життя

Ключова задача: діяти послідовно, передавати знання, будувати тривале.