Вівторок , 5 Листопад 2024
Суспільство

Чому ми часто засинаємо під звуки телевізора і не тільки?

Багато людей засинають під час використання фонового звуку, наприклад, від працюючого телевізора.

Багато людей засинають під час використання фонового звуку, наприклад, від працюючого телевізора. Або просто включеного тихого відео, тому є конкретні причини, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на Instagram “Як ти?”.

Насамперед звуки відео або телевізора працюють як маскування інших. Вони можуть заглушати неприємні людині звуки, наприклад машин чи сусідів, які заважають заснути. Так само це дозволяє отримати почуття контролю над тим, що відбувається навколо.

Тиша у деяких людей викликає почуття тривоги. Це пов’язано з тим, що людина залишається одна зі своїми тривожними думками, і вони через тишу стають голоснішими. Фонові звуки відволікають від них.

Так само фонові звуки можуть працювати підказкою для мозку про те, що настав час занурюватися в сон. Наявне і самонавіювання. Також це зумовлено тим, що звуки перед сном впливають процес засинання тим, що вони стають рутинними. Це працює як ритуал.

Також було розказано як безболісно завершити відносини.

Leave a comment

Залишити відповідь

Погода

Related Articles

Як уберегтися від фінансового шахрайства? Поради Держспецзв’язку

Щодня правоохоронці отримують повідомлення про шахрайство, де злочинці активно використовують фальшиві сайти...

Де отримати безкоштовну реабілітацію амбулаторно: НСЗУ надала роз’яснення

Кожен українець має можливість отримати безкоштовні реабілітаційні послуги у лікарнях без потреби...

У мережі поширюється відео про смерть затриманого ТЦК чоловіка у Сарнах

У Сарнах Рівненської області поліція затримала чоловіка, якого розшукували. Він поводився агресивно...

Чи не виключають війну з РФ? Європейцям порадили запастися їжею та водою

Європейцям рекомендовано запасатися їжею та водою на випадок війни чи надзвичайних ситуацій,...