Суббота , 25 Май 2024
Разное

Оранжевые фрукты и овощи: не только красиво, но и полезно для здоровья

Чем полезны оранжевые фрукты и овощи для человека.

Фрукты, а та же овощи это основа для здорового образа жизни человека. Учёные в данной сфере вывели тенденцию что особенно полезные для человека продукты, имеющие оранжевый цвет, сообщают “Вечерние Вести” со ссылкой на Олега Шевца.

Оранжевые продукты являются как эстетически приятными для человека из-за яркого цвета, так и полезны благодаря полезным питательным веществам. Фрукты и овощи этого цвета содержат большое количество каротиноидов, которые в свою очередь и создают оранжевый цвет.

Основной пример таким блюдам является морковь. Так же очень полезными для человека являются: апельсины, тыква, абрикосы, манго, батат, болгарский перец, хурма, мандарины, персики, оранжевые помидоры черри.

Напомним что есть фрукты, которые опасно есть при диабете.

Leave a comment

Добавить комментарий

Погода

Новости по теме

Почему кошка писает на кровать? Мнение ветеринаров

Когда кошка выбирает себе кровать для своих нужд, это может вызывать беспокойство...

Швейцарские ученые создали новый вид шоколада из «какао-желе»

Швейцарские учёные изобрели новый вид шоколада, который состоит из "какао-желе".

Поставки западного оружия в Украину смогли замедлить ВС РФ

Поставки новых видов вооружения, а так же боевых припасов украинским военнослужащим из...

Новое исследование показало, что на Марсе может быть жизнь

Космическая компания NASA обнаружила на территории Марса много перхлората.