П’ятниця , 6 Грудень 2024
Общество

Можно ли засыпать под телевизор? Вред и польза

Учёные уже не раз проводили различные исследования, пытаясь найти ответ на вопросы о том, как технологии, используемые каждый день влияют на сон человека.

Учёные уже не раз проводили различные исследования, пытаясь найти ответ на вопросы о том, как технологии, используемые каждый день влияют на сон человека. Так же измерялось влияние на уровень стресса, вес, общее физическое состояние, сообщают “Вечерние Вести” со ссылкой на Health line.

Эксперты проверили, хорошо ли засыпать под телевизор. Они не рекомендуют это делать из-за затрат качества сна. Помимо этого, данный тип засыпания может негативно сказаться на выработке человеческим организмом гормонов. Так же утверждается что человек спит меньше чем думает, если телевизор включён.

Тем не менее, нельзя сказать что сон под телевизор это исключительно вредное явление. Телевизор может работать в качестве белого шума. Они не прислушиваются к тому, что происходит на экране, а просто наслаждаются фоновым шумом. Сам по себе белый шум является хорошим инструментом для сна.

Так же стало известно какой кофе не вредит здоровью.

Leave a comment

Залишити відповідь

Свежие новости

Погода

Related Articles

Прогноз погоди на вихідні 28–29 вересня: десь — ще літо, десь — вже осінь

За даними Sinoptik.ua, погода на вихідних у багатьох областях України все ще...

Агентство недвижимости “Этажи”: мнения клиентов о компании

"Этажи" — это одно из ведущих агентств недвижимости в Челябинске, предлагающее широкий...

Регистрация Bet match и вход на площадку: как начать ее использовать

Бет Матч – привлекательная платформа, где каждый может испытать удачу, проявить стратегическое...

Сколько украинцев обновили данные в ТЦК?

Свои данные военнообязанных, призывников и резервистов обновили 2 млн 430 тысяч жителей...