П’ятниця , 8 Листопад 2024
Суспільство

Чи можна засипати під телевізор? Шкода та користь

Вчені вже не раз проводили різні дослідження, намагаючись знайти відповідь на питання про те, як технології, що використовуються щодня, впливають на сон людини.

Вчені вже не раз проводили різні дослідження, намагаючись знайти відповідь на питання про те, як технології, що використовуються щодня, впливають на сон людини. Також вимірювався вплив на рівень стресу, вага, загальний фізичний стан, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на Health line.

Експерти перевірили, чи добре засипати під телевізор. Вони не рекомендують це робити через витрати якості сну. Крім цього, цей тип засипання може негативно позначитися на виробленні людським організмом гормонів. Так само стверджується, що людина спить менше, ніж думає, якщо телевізор включений.

Тим не менш, не можна сказати, що сон під телевізор це виключно шкідливе явище. Телевізор може працювати як білий шум. Вони не прислухаються до того, що відбувається на екрані, а просто насолоджуються шумом фону. Сам собою білий шум є гарним інструментом для сну.

Так само стало відомо, яка кава не шкодить здоров’ю.

Leave a comment

Залишити відповідь

Свежие новости

Погода

Related Articles

Прогноз погоди на вихідні 9–10 листопада: прохолодно, похмуро, без опадів

Цього вікенду на території України встановиться типова для листопада температура повітря.

Українці оцінили рівень свого добробуту: скільки бідних та багатих?

За даними опитування Центру Разумкова, проведеного у вересні 2024 року, 31,1% українців...

Як уберегтися від фінансового шахрайства? Поради Держспецзв’язку

Щодня правоохоронці отримують повідомлення про шахрайство, де злочинці активно використовують фальшиві сайти...

Де отримати безкоштовну реабілітацію амбулаторно: НСЗУ надала роз’яснення

Кожен українець має можливість отримати безкоштовні реабілітаційні послуги у лікарнях без потреби...