Як авокадо впливає на здоров'я, покращуючи сон, знижуючи рівень холестерину та позитивно впливаючи на серцево-судинну систему.
By Валерій Скляренко15.08.2025Шпинат може допомогти знизити кров'яний тиск завдяки вмісту нітратів і калію. Дієтологи та кардіологи радять включати...
By Валерій Скляренко29.07.2025