продукти
Різне
8 продуктів, що спалюють жир швидше за вправи на прес: поради дієтолога
Для того, щоб позбутися жиру на животі, не обов’язково витрачати час на виснажливі вправи на прес....
Різне
Продукти з високим вмістом калорій, але корисні для здоров’я: 6 порад від дієтологів
Зважаючи на загальне уявлення, що високо калорійні продукти шкідливі, ми часто уникаємо їх у раціоні. Однак...
Різне
ТОП-10 продуктів з омега-3: як зберегти серце і мозок здоровими
Включення в раціон продуктів, багатих на омега-3 жирні кислоти, сприяє зниженню рівня тригліцеридів та підтримує загальний...
Суспільство
6 супер-продуктів, які допоможуть залишатися здоровими всю зиму: поради дієтологів
Експерти визначили ключові продукти, що допомагають підтримувати імунітет у зимовий період. Вони містять важливі поживні речовини,...
