Середа , 29 Жовтень 2025
Суспільство

Який мінерал найважливіший для організму?

Кремній часто називають мінералом молодості.

Кремній часто називають мінералом молодості. Ця назва заслужена завдяки важливій ролі кремнію в організмі та позитивних ефектів на здоров’я, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на Instagram-сторінку нутриціолога та терапевта Ольги Барової-Абдулової.

Кремній проводить стимуляцію зростання кісткової тканини. Це важливо при відновленні після перенесення переломів. Також він бере участь у процесі синтезу колагену і кератину.

Крім цього кремній відіграє важливу роль у метаболізмі кальцію та фосфору. Даний мінерал має протиповоротний та протизапальний ефекти, що сприяє загоєнню ран.

Існують певні ознаки дефіциту кремнію. Це швидка стомлюваність, проблеми із пам’яттю. Зниження імунітету, погане засвоєння інших мінералів, поява синців і розвиток атеросклерозу.

Вчені виявили новий мінерал у місячному ґрунті.

Погода

Related Articles

Відпочинок на Драгобраті 2025-2026: коли стартує лижний сезон, які ціни

Сезон катання на Драгобраті 2025-2026 вже не за горами. Ми зібрали орієнтовні...

Відпочинок у Славському 2025-2026: коли стартує лижний сезон та які ціни

У Славському готується сезон 2025-2026: ми розповідаємо, коли стартує катання, які орієнтовні...

Відпочинок у Солотвино 2025-2026: які ціни, куди поїхати і як обрати

Відпочинок у Солотвино в 2025-2026 роках — ми розглядаємо скільки коштує житло,...

Чани на Закарпатті 2025: які ціни, куди поїхати і як обрати

Відпочинок у чанах на Закарпатті 2025 — це поєднання гірського повітря, гарячої...