Неділя , 24 Серпень 2025
Суспільство

Який мінерал найважливіший для організму?

Кремній часто називають мінералом молодості.

Кремній часто називають мінералом молодості. Ця назва заслужена завдяки важливій ролі кремнію в організмі та позитивних ефектів на здоров’я, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на Instagram-сторінку нутриціолога та терапевта Ольги Барової-Абдулової.

Кремній проводить стимуляцію зростання кісткової тканини. Це важливо при відновленні після перенесення переломів. Також він бере участь у процесі синтезу колагену і кератину.

Крім цього кремній відіграє важливу роль у метаболізмі кальцію та фосфору. Даний мінерал має протиповоротний та протизапальний ефекти, що сприяє загоєнню ран.

Існують певні ознаки дефіциту кремнію. Це швидка стомлюваність, проблеми із пам’яттю. Зниження імунітету, погане засвоєння інших мінералів, поява синців і розвиток атеросклерозу.

Вчені виявили новий мінерал у місячному ґрунті.

Leave a comment

Залишити відповідь

Свежие новости

Погода

Related Articles

5 фраз, які підривають вашу впевненість: що не варто говорити на роботі

Як уникнути фраз, що знижують вашу впевненість та авторитет.

Чому туристи більше не хочуть їхати до Парижа? Проблеми з чергами та злодіями

Париж все частіше отримує негативні відгуки через переповненість туристами, черги та проблеми...

Спалюємо жир без втрати м’язів: 7 білкових продуктів для схуднення та збереження м’язів

7 білкових продуктів, що допомагають схуднути без втрати м’язової маси, за порадами...

Кармічний портрет за місяцем народження: що ви несете з минулого життя

Ключова задача: діяти послідовно, передавати знання, будувати тривале.