П’ятниця , 22 Листопад 2024
Суспільство

Як безболісно завершити стосунки? Поради психологів

Розрив відносин - завжди про біль та отриманий досвід, який травмує людину.

Розрив відносин – завжди про біль та отриманий досвід, який травмує людину. Емоції, які виникають у цей період, можуть завдати шкоди, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на “Бережи себе“.

Для того, щоб не отримати травми при розриві відносин, необхідно дотримуватися певних правил, які допоможуть зробити це спокійно. Насамперед ви повинні бути доброзичливими та чесними, але не жорстокими. Поясніть партнерові свою позицію та бажання розлучитися. Не варто розбирати “недоліки” іншої людини. Уникайте будь-яких звинувачень.

Нізащо не дозволяйте собі розривати стосунки в гніві. Зазвичай це сприяє жалю і докорам себе. Зменшуйте катастрофізацію ситуації. Не робіть із розриву кінець світу. Також подбайте про зменшення факторів уразливості.

У розриві відносин також є певні ознаки.

Leave a comment

Залишити відповідь

Погода

Related Articles

В Україні “впала” швидкість інтернету через реліз гри S.T.A.L.K.E.R. 2

Увечері 20 листопада в Україні користувачі помітили зниження швидкості інтернету, повідомляють “Вечірні...

Сендвіч-панелі революційний матеріал для сучасного будівництва

Сендвіч-панелі — це один із найуніверсальніших і найпрактичніших матеріалів у будівництві, що...

5 ознак того, що ви старієте швидше, ніж повинні

Старіння є природним процесом, але деякі ознаки можуть вказувати на його передчасний...

Його варто їсти щодня, щоб знизити рівень холестерину, фрукт №1

Авокадо – фрукт, багатий на антиоксиданти і корисний для серця, як підтверджують...