Субота , 27 Липень 2024
Суспільство

Як безболісно завершити стосунки? Поради психологів

Розрив відносин - завжди про біль та отриманий досвід, який травмує людину.

Розрив відносин – завжди про біль та отриманий досвід, який травмує людину. Емоції, які виникають у цей період, можуть завдати шкоди, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на “Бережи себе“.

Для того, щоб не отримати травми при розриві відносин, необхідно дотримуватися певних правил, які допоможуть зробити це спокійно. Насамперед ви повинні бути доброзичливими та чесними, але не жорстокими. Поясніть партнерові свою позицію та бажання розлучитися. Не варто розбирати “недоліки” іншої людини. Уникайте будь-яких звинувачень.

Нізащо не дозволяйте собі розривати стосунки в гніві. Зазвичай це сприяє жалю і докорам себе. Зменшуйте катастрофізацію ситуації. Не робіть із розриву кінець світу. Також подбайте про зменшення факторів уразливості.

У розриві відносин також є певні ознаки.

Leave a comment

Залишити відповідь

Погода

Related Articles

Прогноз погоди на вихідні 27–28 липня: спека готується до нової атаки

За даними Sinoptik.ua, виснажлива спека в Україну поки не повернеться, проте показники...

Прогноз погоди на вихідні 20–21 липня: спека потроху спадає

За даними Sinoptik.ua, у більшості регіонів України погода на вихідні буде сонячною.

У МОЗ назвали локальні “суперфуди”

В українських магазинах і навіть, можливо, у ваших коморах є "суперфуди".