Вівторок , 16 Липень 2024
Суспільство

Як безболісно завершити стосунки? Поради психологів

Розрив відносин - завжди про біль та отриманий досвід, який травмує людину.

Розрив відносин – завжди про біль та отриманий досвід, який травмує людину. Емоції, які виникають у цей період, можуть завдати шкоди, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на “Бережи себе“.

Для того, щоб не отримати травми при розриві відносин, необхідно дотримуватися певних правил, які допоможуть зробити це спокійно. Насамперед ви повинні бути доброзичливими та чесними, але не жорстокими. Поясніть партнерові свою позицію та бажання розлучитися. Не варто розбирати “недоліки” іншої людини. Уникайте будь-яких звинувачень.

Нізащо не дозволяйте собі розривати стосунки в гніві. Зазвичай це сприяє жалю і докорам себе. Зменшуйте катастрофізацію ситуації. Не робіть із розриву кінець світу. Також подбайте про зменшення факторів уразливості.

У розриві відносин також є певні ознаки.

Leave a comment

Залишити відповідь

Погода

Related Articles

Прогноз погоди на вихідні 13–14 липня: випробування спекою

За даними Sinoptik.ua, погода на вихідних буде виснажливо спекотною, а опади ймовірні...

В українських школах з’явиться новий предмет

Починаючи з вересня 2024 року, у школах української держави почнуть викладати новий...

Прогноз погоди на вихідні 6–7 липня: літня спека у розпалі

За даними Sinoptik.ua, погода на вихідні буде дуже спекотною.