Субота , 2 Листопад 2024
Суспільство

Як безболісно завершити стосунки? Поради психологів

Розрив відносин - завжди про біль та отриманий досвід, який травмує людину.

Розрив відносин – завжди про біль та отриманий досвід, який травмує людину. Емоції, які виникають у цей період, можуть завдати шкоди, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на “Бережи себе“.

Для того, щоб не отримати травми при розриві відносин, необхідно дотримуватися певних правил, які допоможуть зробити це спокійно. Насамперед ви повинні бути доброзичливими та чесними, але не жорстокими. Поясніть партнерові свою позицію та бажання розлучитися. Не варто розбирати “недоліки” іншої людини. Уникайте будь-яких звинувачень.

Нізащо не дозволяйте собі розривати стосунки в гніві. Зазвичай це сприяє жалю і докорам себе. Зменшуйте катастрофізацію ситуації. Не робіть із розриву кінець світу. Також подбайте про зменшення факторів уразливості.

У розриві відносин також є певні ознаки.

Leave a comment

Залишити відповідь

Погода

Related Articles

Чи не виключають війну з РФ? Європейцям порадили запастися їжею та водою

Європейцям рекомендовано запасатися їжею та водою на випадок війни чи надзвичайних ситуацій,...

Прогноз погоди на вихідні 2–3 листопада: похолодає, місцями — перший сніг

Що ж, листопад із перших днів вирішив показати, що таке справжня осінь.

У двох областях України застосовано графіки відключення світла

У Полтавській та Сумській областях ввели аварійні відключення світла через чергові удари...

Популярність телемарафону серед українців впала до рівня “оповідань знайомих”

Основним джерелом інформації про події в Україні для респондентів є канали в...