Четвер , 29 Травень 2025
Суспільство

Як безболісно завершити стосунки? Поради психологів

Розрив відносин - завжди про біль та отриманий досвід, який травмує людину.

Розрив відносин – завжди про біль та отриманий досвід, який травмує людину. Емоції, які виникають у цей період, можуть завдати шкоди, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на “Бережи себе“.

Для того, щоб не отримати травми при розриві відносин, необхідно дотримуватися певних правил, які допоможуть зробити це спокійно. Насамперед ви повинні бути доброзичливими та чесними, але не жорстокими. Поясніть партнерові свою позицію та бажання розлучитися. Не варто розбирати “недоліки” іншої людини. Уникайте будь-яких звинувачень.

Нізащо не дозволяйте собі розривати стосунки в гніві. Зазвичай це сприяє жалю і докорам себе. Зменшуйте катастрофізацію ситуації. Не робіть із розриву кінець світу. Також подбайте про зменшення факторів уразливості.

У розриві відносин також є певні ознаки.

Leave a comment

Залишити відповідь

Свежие новости

Погода

Related Articles

Как поставить запрет на сделки с недвижимостью в мфц

Узнайте, как подать запрет на сделки с недвижимостью через МФЦ. Пошаговая инструкция...

В Україні покращать умови для отримання субсидій: які зміни чекають на сім’ї?

В Україні запропоновано зміни, які покращать умови отримання житлових субсидій для деяких...

Як нерегулярний сон впливає на серце: нові дані про ризик інфаркту

Навіть якщо ви дотримуєтеся рекомендацій і спите 7-9 годин на добу, нерегулярність...

Правило 80% у роботі: як Цукерберг, Ейнштейн і Джобс зберігають продуктивність

Засновник Facebook Марк Цукерберг поділився своїм підходом до організації робочого часу, який...