Четвер , 31 Липень 2025
Різне

Вчені показали як змінюється зовнішність людини, якщо спати менше 7 годин

Нестача сну у світі є повсякденною річчю.

Нестача сну у світі є повсякденною річчю. Він має серйозний вплив на організм людини. Це стосується не лише самопочуття, а й зовнішнього вигляду, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на Daily Mail.

Вчені показали яким чином нестача сну впливає зовнішність людини. Для цього вчені використали штучний інтелект, а також опитування 2000 британців. Більше половини респондентів сплять менше, ніж рекомендовані 7 годин на добу.

Такий спосіб життя призводить до наступних змін у зовнішності: шкіра стає в’ялою та з’являються зморшки. Опитані жінки відзначають зморшки та в’ялість, чоловіки – зморшки та сухість.

Мішки під очима та темні кола: респонденти обох статей показували тенденцію до появи мішків та кіл під очима. Це посилюється віком. Молоді респонденти найчастіше мали мішки під очима, а старші покоління – кола.

Також були названі хворобливі симптоми ніколи не можна ігнорувати.

Leave a comment

Залишити відповідь

Погода

Related Articles

Як ДТЕК допомагає ветеранам: профілакторій ТЕС став реабілітаційним центром

ДТЕК передав профілакторій ТЕС в Ладижині для створення реабілітаційного центру для ветеранів...

Таких жінок дуже важко любити: 5 моделей поведінки, які відштовхують

5 моделей поведінки, які можуть відштовхувати жінок від партнерів, і що з...

8 несподіваних речей, які можна прати в машинці і полегшити домашню роботу

Ось 8 несподіваних речей, які можна прати в пральній машині, щоб заощадити...

4 найкращі білкові продукти для ефективного схуднення

Дієтологи назвали 4 білкові продукти, які допомагають зменшити запалення і ефективно схуднути,...