ВСЕ НОВОСТИ

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Август 2021    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

Названы продукты, помогающие контролировать свой аппетит

  66   0 14.06.2021, 01:07 | Новости, Общество
Названы продукты, помогающие контролировать свой аппетит

Довольно часто люди набирают лишний вес просто из-за постоянного желания что-то съесть

Об этом сообщает charter97.

Специалисты назвали три продукта, которые помогают утолить аппетит.

Зеленый чай. Этот напиток имеет немало полезных свойств, среди которых успокаивающий эффект и взбадривания. Кроме этого он еще и стимулирует сжигание жира и помогает избавиться голода. Конечно, это не значит, что полноценную трапезу можно заменить чаем, но перекусы - вполне спокойно.

Яблоки. Этот замечательный фрукт весь год можно найти на прилавках магазинов, а ученые не раз доказывали, что их стоит есть регулярно для крепкого здоровья. А теперь и диетологи подтверждают, что яблоки помогают почувствовать сытость, а также возвращают в норму уровень сахара в крови.

Авокадо. Его не зря считают натуральным «укротителем» аппетита. Авокадо содержит много полезных жиров, которые также быстро и на длительное время лишают чувство голода. К тому же, регулярное употребление этого фрукта помогает улучшить метаболизм и состояние кожи, волос и ногтей.

 

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Август 2021 (51)
Июль 2021 (601)
Июнь 2021 (724)
Май 2021 (806)
Апрель 2021 (682)
Март 2021 (715)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
Погода
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области