Четверг , 8 Декабрь 2022
Общество

Диетолог объяснила, чем могут быть опасны завтраки из хлопьев

Такую пищу лучше всего чередовать с другой.

Диетолог Елена Соломатина заявила, что употребление хлопьев на завтрак каждый день может стать причиной возникновения диабета и ожирения у детей, сообщает Голос.

В ходе проведения проверки было исследовано около 18 самых известных на рынке торговых марок быстрых завтраков, а именно шоколадных шариков. Результат проверки показал, что шарики 15 торговых марок содержат в себе повышенное количество сахара.

Елена Соломатина объяснила, что такие быстрые завтраки вредны для детей именно из-за повышенного содержания углеводов. Также она добавила, что иногда можно давать данный продукт детям, но для каждодневного употребления он не подходит.

Диетолог утверждает, что после употребления данного быстрого завтрака, который богат сахаром, у детей наблюдается повышение аппетита, это связано с резким повышением уровня глюкозы в крови и последующим спадом данного уровня. После понижения глюкозы в крови ребенку вновь захочется употребить продукт, который содержит в себе углеводы, чтобы уровень глюкозы снова резко вырос.

Если уровень глюкозы будет скакать – то вверх, то вниз, это вызовет инсулинорезистенцию и преддиабетическое состояние, а в последующем и диабет. Соломатина заявила, что частое употребление готовых завтраков в виде шоколадных шариков или хлопьев может стать причиной возникновения ожирения из-за повышенного содержания калорий.

 

 

Leave a comment

Добавить комментарий

Свежие новости

Новости по теме

Как выбрать турецкое полотенце?

При выборе полотенца необходимо обращать внимание на целый ряд моментов.

Прогноз погоди на вихідні 3–4 грудня: зима вступає у свої права не кваплячись

За даними Sinoptik.ua, погода у вихідні відповідатиме кліматичним нормам грудня.

Как выбрать повербанк для телефона?

Такой девайс будет полезен в походах, при активном использовании устройств, регулярных отключениях...

Недорогі ювелірні ланцюжки: найпопулярніші моделі для яскравих образів

Стильний ланцюжок — це чудова можливість недорого і зі смаком прикрасити свій...