ВСЕ НОВОСТИ

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Август 2019    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
         

Названы продукты, вызывающие раннее старение организма

  338   0 23.07.2019, 07:10 | Новости, Общество
Названы продукты, вызывающие раннее старение организма

Эксперт огласила рейтинг продуктов, которые «крадут» молодость

Далеко не все привычные продукты из рационе несут пользу для организма, а некоторые, помимо вреда для здоровья, могут негативно повлиять еще и на красоту, а также ускорить процессы старения и увядания кожи, сообщает РБК-Украина.

От каких продуктов стоит отказаться ради того, чтобы выглядеть молодо и дольше сохранить цветущий вид, рассказала в Instagram нутрициолог Ирина Арканникова.

Эксперт перечислила топ-5 привычных продуктов, которые способны «убить» молодость. Многие из них также способствуют и набору лишнего веса.

Сахар

Любой: белый или коричневый (тростниковый). Разницы нет. Сюда же и относятся продукты с сахаром: газировки, йогурты, каши моментального приготовления, конфеты и т.д. Сахар способствует отложению жира, резко повышает уровень глюкозы. А еще и воспаления на коже.

Копчености

Консервы, колбаса, снеки, подкопченный сыр. Копчености вызывают воспалительные процессы в организме.

Рафинированное масло

Особенно, жарка на масле (любом масле, в принципе). Не только ведет к повышению веса, но и к гормональному сбою.

Ртуть

Самое большое содержание ртути ученые отмечают в рыбе и морепродуктах. Зависит от местности, где их выловили. Рыба-меч, акула и королевская скумбрия вообще под запретом. Высокое содержание ртути отмечено в палтусе, голубом тунце, морской форели, морском окуне (их употреблять не чаще 2-3 раз в неделю, не более 150 г за раз). Симптомы: головная боль, головокружение и т.д.

Молочные продукты и глютен

С одной стороны, сейчас модно говорить, что у тебя непереносимость к этим продуктам. С другой, проблема действительно существует.

Симптомы на оба вида: метеоризм, высыпания на коже. Если видите такие признаки, исключите сначала один вид продукта, наблюдайте.

 

 

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Август 2019 (282)
Июль 2019 (1051)
Июнь 2019 (1026)
Май 2019 (1058)
Апрель 2019 (1008)
Март 2019 (1069)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области