З віком багато хто недооцінює потенціал простих фізичних вправ, таких як ходьба, але вона може стати...
By Валерій Скляренко21.03.2025Скинути зайву вагу після 40 років може бути непросто, особливо коли мова йде про жир на...
By Валерій Скляренко08.03.2025Кеш’ю – це не просто смачний перекус, а справжній суперфуд, який варто додати у свій раціон....
By Валерій Скляренко11.02.2025