серце
Різне
7 змін в організмі під час посту: що відбувається з тілом
Дізнайтеся про 7 змін в організмі, які відбуваються під час посту. Як інтервальне голодування впливає на...
Різне
Як шпинат допомагає знижувати кров’яний тиск: поради для здоров’я
Шпинат може допомогти знизити кров'яний тиск завдяки вмісту нітратів і калію. Дієтологи та кардіологи радять включати...
Різне
Скільки хвилин ходити щодня, щоб серце було здорове? Кардіологи дали точну відповідь
Регулярна ходьба допомагає зберегти здоров'я серця. Кардіологи рекомендують ходити по 30 хвилин щодня для зниження ризику...
Суспільство
Як нерегулярний сон впливає на серце: нові дані про ризик інфаркту
Навіть якщо ви дотримуєтеся рекомендацій і спите 7-9 годин на добу, нерегулярність сну може суттєво підвищувати...
Різне
Що таке синдром святкового серця і кому він загрожує? Відповідь лікарів
Синдром святкового серця – це порушення серцевого ритму, яке виникає у здорових людей після надмірного вживання...
