Середа , 19 Березень 2025
Різне

Яка кава не шкодить здоров’ю? Порада кардіолога

Кава – це дуже частий напій на столах людей по всьому світу.

Кава – це дуже частий напій на столах людей по всьому світу. Він дає додатковий заряд енергії під час напруженого дня, проте він здатний вплинути на організм, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на Intagram Наталії Іванюк.

Помірне споживання кави однозначно позитивно впливає на організм і зниження ризику серцево-судинних захворювань зокрема. Але при зловживанні та вживанні людьми з проблемами травлення напій стає небезпечним.

У великих дозах кофеїн може спричинити надмірне збудження, тривогу, порушення сну та травлення. Найбільш корисною для здоров’я є чорна кава в якій відсутні добавки. Він рекомендується до вживання 3-5 чашок на день для здоров’я. Але це має бути виключно чорна кава.

Нагадаємо, світові запаси кави впали до 20-річного мінімуму.

Leave a comment

Залишити відповідь

Свежие новости

Погода

Related Articles

Чи можуть коти мати друзів? Особливості стосунків з іншими тваринами

Домашні коти вже понад 10 тисяч років живуть поруч з людьми, і...

Європейські мисливці-збирачі 8500 років тому потрапили до Північної Африки: нові генетичні дані

Нові генетичні дані свідчать, що стародавні люди з Європи, які жили близько...

Продукти з високим вмістом калорій, але корисні для здоров’я: 6 порад від дієтологів

Зважаючи на загальне уявлення, що високо калорійні продукти шкідливі, ми часто уникаємо...

Як приготувати ідеальне яйце-пашот: секрети шеф-кухаря

Яйце-пашот — це смачна та розкішна страва, яка ідеально підійде для сніданку....