Середа , 2 Квітень 2025
Різне

Яка кава не шкодить здоров’ю? Порада кардіолога

Кава – це дуже частий напій на столах людей по всьому світу.

Кава – це дуже частий напій на столах людей по всьому світу. Він дає додатковий заряд енергії під час напруженого дня, проте він здатний вплинути на організм, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на Intagram Наталії Іванюк.

Помірне споживання кави однозначно позитивно впливає на організм і зниження ризику серцево-судинних захворювань зокрема. Але при зловживанні та вживанні людьми з проблемами травлення напій стає небезпечним.

У великих дозах кофеїн може спричинити надмірне збудження, тривогу, порушення сну та травлення. Найбільш корисною для здоров’я є чорна кава в якій відсутні добавки. Він рекомендується до вживання 3-5 чашок на день для здоров’я. Але це має бути виключно чорна кава.

Нагадаємо, світові запаси кави впали до 20-річного мінімуму.

Leave a comment

Залишити відповідь

Погода

Related Articles

Яєчня, яка ніколи не набридне: чим доповнити для нового смаку

Зміна смаку звичайної яєчні може бути простою, якщо додати правильний інгредієнт, який...

Будинки за 1 євро в Італії: вигода, умови та реальні витрати

Останніми роками в інтернеті активно обговорюється програма, згідно з якою в Італії...

Прогноз магнітних бурь на 28 березня

Магнітні бурі — це геофізичні явища, які можуть значно вплинути на стан...

Муркотіння котів: чи завжди це знак щастя та спокою?

Коти відомі своєю здатністю муркотіти, але що стоїть за цим звуком і...