Неділя , 19 Травень 2024
Різне

Яка кава не шкодить здоров’ю? Порада кардіолога

Кава – це дуже частий напій на столах людей по всьому світу.

Кава – це дуже частий напій на столах людей по всьому світу. Він дає додатковий заряд енергії під час напруженого дня, проте він здатний вплинути на організм, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на Intagram Наталії Іванюк.

Помірне споживання кави однозначно позитивно впливає на організм і зниження ризику серцево-судинних захворювань зокрема. Але при зловживанні та вживанні людьми з проблемами травлення напій стає небезпечним.

У великих дозах кофеїн може спричинити надмірне збудження, тривогу, порушення сну та травлення. Найбільш корисною для здоров’я є чорна кава в якій відсутні добавки. Він рекомендується до вживання 3-5 чашок на день для здоров’я. Але це має бути виключно чорна кава.

Нагадаємо, світові запаси кави впали до 20-річного мінімуму.

Leave a comment

Залишити відповідь

Related Articles

Чим небезпечний сон у лінзах? Думка лікарів

Контактні лінзи є досить зручним способом мати чистий зір.

У переможця Євробачення 2024 року Nemo забрали кришталевий кубок.

У переможця Євробачення 2024 року співака зі швейцарської держави Nemo забрали кришталевий...

Що могло стати причиною помилки відновлення старих фото в iOS 17.5?

На форумі Reddit з'явилися повідомлення, які говорять про те, що в останньому...

У чому користь печінки та кому її не можна їсти? Думка лікарів

Навколо такого продукту як печінка в сучасному світі йде безліч суперечок та...