Понеділок , 21 Липень 2025
Різне

Яка кава не шкодить здоров’ю? Порада кардіолога

Кава – це дуже частий напій на столах людей по всьому світу.

Кава – це дуже частий напій на столах людей по всьому світу. Він дає додатковий заряд енергії під час напруженого дня, проте він здатний вплинути на організм, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на Intagram Наталії Іванюк.

Помірне споживання кави однозначно позитивно впливає на організм і зниження ризику серцево-судинних захворювань зокрема. Але при зловживанні та вживанні людьми з проблемами травлення напій стає небезпечним.

У великих дозах кофеїн може спричинити надмірне збудження, тривогу, порушення сну та травлення. Найбільш корисною для здоров’я є чорна кава в якій відсутні добавки. Він рекомендується до вживання 3-5 чашок на день для здоров’я. Але це має бути виключно чорна кава.

Нагадаємо, світові запаси кави впали до 20-річного мінімуму.

Leave a comment

Залишити відповідь

Погода

Related Articles

Зарплати в Microsoft: скільки заробляють працівники компанії у 2024 році

Зарплати працівників Microsoft у 2024 році: які суми отримують фахівці, зокрема в...

Копання ям на пляжах Британії мало не обернулось трагедією

У Британії попереджають про небезпеку копання ям на пляжах, а на Майорці...

Зеленський призначив нових членів РНБО після реформ уряду

Зеленський оголосив новий склад РНБО після перезавантаження уряду, включаючи важливі кадрові перестановки.

Чи є автопілот у вертольотах? Розбір сучасних систем

Дізнайтесь, як працює автопілот у гелікоптерах та які технології підтримують пілотів у...