Як відрізнити депресію від поганого настрою? Важливі відмінності

Депресія на даний момент є однією з найпоширеніших хвороб психологічного спектру у суспільстві. Проте часто люди не можуть відрізнити від депресії поганий настрій, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на Instagram “Київський Дворик“.

В умовах війни багато мешканців української держави відчувають постійну напругу та тривогу. Це може стати приводом до появи депресії. Тому важливо відрізнити депресію від поганого настрою.

Головні риси депресії, які відрізняють її від поганого настрою: тривалість стану, депресія на відміну від поганого настрою має тривалість не менше ніж два-три тижні. Друга відмінність – це здатність виконувати повсякденні дії. При депресії людина не може виконувати навіть чищення зубів, відчуваючи, що ці дії непосильні.

Також депресія відрізняється неможливістю відволіктися чи поліпшити стан. Людина відчуває, що ніхто не може її зрозуміти та засудити. При депресії колишні захоплення перестають приносити задоволення.

Нагадаємо, Деонтей ніколи не був у депресії.