Середа , 22 Жовтень 2025
Різне

У чому користь печінки та кому її не можна їсти? Думка лікарів

Навколо такого продукту як печінка в сучасному світі йде безліч суперечок та обговорень.

Навколо такого продукту як печінка в сучасному світі йде безліч суперечок та обговорень. Тим не менш, цей продукт є багато вітамінним та корисним для людського організму, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на Інстаграм експерта з харчування.

Користь печінки в першу чергу полягає в тому, що будь-який вид цього продукту має багато вітамінів і мінералів. Кількість цих корисних елементів перевищує кількість, що знаходиться в м’ясі та більшості сухофруктів та овочів. Тим не менш, клітковини в печінці немає зовсім.

Вітаміни та корисні мінерали, що надає печінку це: вітамін А, С, фосфор, мідь, вітаміни групи В, зокрема В12, калій, фосфор, залізо.

Тим не менш, є люди, яким печінка їсти не рекомендується. Це люди, які мають підвищений вміст холестерину в крові. Високий вміст холестерину може призвести до стенокардії.

Рецепт домашнього салату із печінкою, але без картоплі.

Свежие новости

Погода

Related Articles

День ангела Володимира 23 жовтня: історія свята, значення імені, привітання у віршах і прозі

23 жовтня Володимири святкують свої іменини. Це день, коли згадують святого рівноапостольного...

Гороскоп на 23 жовтня 2025 року для всіх знаків зодіаку

23 жовтня – день, коли варто покладатися на інтуїцію та не боятися...

Новий серіал «Бийся, серце, бийся»: сюжет, актори, де дивитися

Українська драма «Бийся, серце, бийся» розповідає про хірургиню, яка пережила втрату сина...

“Зважені та щасливі 2025”: коли і де дивитися 5 випуск — час, канал, платформи

У неділю, 26 жовтня, канал СТБ покаже 5 випуск шоу «Зважені та...