Вівторок , 5 Серпень 2025
Різне

У чому користь печінки та кому її не можна їсти? Думка лікарів

Навколо такого продукту як печінка в сучасному світі йде безліч суперечок та обговорень.

Навколо такого продукту як печінка в сучасному світі йде безліч суперечок та обговорень. Тим не менш, цей продукт є багато вітамінним та корисним для людського організму, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на Інстаграм експерта з харчування.

Користь печінки в першу чергу полягає в тому, що будь-який вид цього продукту має багато вітамінів і мінералів. Кількість цих корисних елементів перевищує кількість, що знаходиться в м’ясі та більшості сухофруктів та овочів. Тим не менш, клітковини в печінці немає зовсім.

Вітаміни та корисні мінерали, що надає печінку це: вітамін А, С, фосфор, мідь, вітаміни групи В, зокрема В12, калій, фосфор, залізо.

Тим не менш, є люди, яким печінка їсти не рекомендується. Це люди, які мають підвищений вміст холестерину в крові. Високий вміст холестерину може призвести до стенокардії.

Рецепт домашнього салату із печінкою, але без картоплі.

Leave a comment

Залишити відповідь

Погода

Related Articles

Кузнєцову обрали запобіжний захід через розкрадання на закупівлях дронів та РЕБ

Олексій Кузнєцов заарештований за підозрою в корупції, пов'язаній з закупівлею дронів і...

Як насіння чіа впливає на серце? Користь і важливе попередження

Насіння чіа містить клітковину, омега-3 і антиоксиданти, що можуть сприяти здоров’ю серця,...

Які дерева не рекомендується саджати у дворі: топ-5 проблемних варіантів

П’ять дерев, які не варто садити біля будинку через шкоду або труднощі...

7 змін в організмі під час посту: що відбувається з тілом

Дізнайтеся про 7 змін в організмі, які відбуваються під час посту. Як...