Лісничі Ісландії поділилися з людьми простим рецептом щастя. Вони вважають, що обіймання дерев покращує настрій так само, як і обіймання близьких людей. Але робити це треба правильно.
За інструкцією ісландських лісничих, обійматися треба не з першим зустрічним деревом, в цілях гігієни, звичайно ж. Краще знайти затишну місцину, закрити очі, притулитись щокою до стовбура і постояти так хвилин п’ять.
“Коли ви обіймаєте дерево, ви відчуваєте його спочатку в пальцях ніг, потім вгору по ногах і грудьми, а потім головою. Це таке прекрасне почуття розслаблення, і ви стаєте готові до нового дня і нових випробувань”, – поділився секретом, чому ця техніка працює, один із лісничих.
Leave a comment