Среда , 28 Февраль 2024
Общество

Дієтолог: Зловживання чаю для схуднення може завдати серйозної шкоди організму

Приваблива штука – чай для схуднення. П’єш і худнеш, нічого робити не треба… 

Про це розповідає на своїй сторінці у Фейсбуці дієтолог Світлана Фус.
Багато людей, особливо жінки, бажаючи отримати швидкий ефект у зниженні ваги, вдаються до допомоги різних спеціальних чаїв і напоїв. Насправді, популярні чаї з написами “Слім”, “Fit”, “Фігура” і т.д., вас вводять в оману. Виробники подібних засобів спекулюють на тому, що люди плутають зайвий жир і зайву вагу. Побачившименші цифри на вагах ви радієте, хоча в дзеркалі нічого не змінилося. 
Що робить чай для схуднення? Такий чай не що інше, як суміш трав, що стимулюють роботу травної та сечовидільної системи. Тому має сечогінну або проносну дію. А іноді і обидві дії відразу. В результаті ви виведете з організму частину води і спорожните кишечник. Ваги покажуть “схуднення” на кілька кг. Але чи цього ви хотіли насправді?
Скоріш за все – ні. Ви хотіли позбутися жирових відкладень, але вони, на жаль, так не полишать вас. А вода повернеться так само швидко, як і пішла. 
Чи це шкідливо? Так! Якщо ними зловживати це може завдати серйозної шкоди організму. Часте застосування чаїв приводить до водно-електролітних порушень, негативних змін бактеріальної флори кишечника і проблем у його роботі, випадінню волосся та погіршенню стану шкіри і нігтів, як результат поганого засвоювання вітамінів та мінералів.
Тому треба пам’ятати – за рахунок тільки чаю схуднути не вдасться.
Корекція вашого раціону, дотримання режиму харчування з регулярними фізичними навантаженнями приведуть вас до красивого і здорового тіла. Ніяк інакше.

Вечірні Вісті

Leave a comment

Добавить комментарий

Погода

Новости по теме

Бесплатное лечение для женщин: Украина инвестирует в репродуктивное здоровье

Минздрав проводит лечение для репродуктивных функций женщин, которые подходят по программе медицинских...

Украинцам на границе: как распознать диверсантов ВС РФ и обезопасить себя

В населенные пункты, которые расположены рядом с РФ или фронтом могут пробраться...

От ужаса до коллекционной ценности: старые игрушки находят покупателей

Некоторые игрушки, которые были актуальны в прошлом выглядят на сегодняшний день жутко,...

Мариупольское воскрешение: летопись обороны города стала общедоступной онлайн

Уникальная летопись, которая проливает свет на каждый из 86 дней обороны Мариуполя...