Названы продукты, повышающие и уменьшающие риск инсульта

Употребление некоторых продуктов повышает вероятность возникновения инсульта.

Выяснилось, что рацион человека действительно связан со статистикой инсультов. Это удалось установить ученым Оксфорда, которые провели необходимое исследование с участием свыше 4 миллионов человек, передает hyser.ua.

Их целью было выяснить, как рацион влияет на нашу предрасположенность к болезням и к их осложнениям. В частности, речь идет о сердечно-сосудистых заболевания, среди которых инсульт – от него умирает каждый третий пациент.

Даже если удается оказать своевременную медицинскую помощь больному, то восстановиться после него очень тяжело. Как правило, на это уходит 6 месяцев и более. В связи с этим, лучше делать все возможное, чтобы избежать инсульта, в том числе следить за своим рационом.

Так, специалисты рекомендуют отказаться от частого употребления яиц, жаренного мяса и всех жирных блюд, которые только повышают вероятность этого заболевания. А вот на кисломолочные продукты (молоко, сыр, йогурт и сметану) следует, наоборот, обратить внимание и добавить их в свой рацион. Ученые выяснили, что у людей, в изобилии потреблявших эти продукты, не было угрозы инсульта вообще.