ВСЕ НОВОСТИ

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Декабрь 2020    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
           

Ученые заявили о вреде тяжелой физической работы для здоровья мозга

  52   0 01.11.2020, 06:11 | Новости, Общество
Ученые заявили о вреде тяжелой физической работы для здоровья мозга

Мозг и сердце могут сильно пострадать

Исследование Копенгагенского университета показывает, что у людей, выполняющих тяжелую физическую работу, риск развития деменции на 55% выше, чем у людей, ведущих сидячий образ жизни.

Считается и уже не раз было доказано, что умеренная физическая активность и здоровый образ жизни снижают риск деменции вдвое. Однако по мнению доцента Кирстен Набе-Нильсена из Департамента общественного здравоохранения Копенгагенского университета, тут акцент на чрезмерной физической активности. Проведенное исследование  убедительно доказало, что тяжелая физическая работа связана с высоким риском развития деменции, передает grippua.com.ua.

«Например, в руководстве ВОЗ по профилактике деменции и болезней, в целом физическая активность упоминается как важный фактор. Но наше исследование предполагает, что это должна быть в «хорошем» смысле физическая активность, которой не является тяжелый физический труд. Поэтому важно отличать физическую активность в свободное время от тяжелой физической работы. Ведь есть основания полагать, что эти две формы физической активности имеют противоположные эффекты», - объясняет Кирстен Набе-Нильсен.

При этом принимается во внимание курение, артериальное давление, избыточный вес, потребление алкоголя и пр. По словам одного из соавторов исследования профессора Андреаса Холтерманна, эта работа поможет осветить важность профилактики, поскольку изменения в мозге начинаются задолго до того, как человек уходит на пенсию. «Многие работодатели уже предприняли шаги по улучшению здоровья своих сотрудников. Но проблема в том, что этими благами пользуется наиболее образованная часть населения. Те, у кого низшее образование, лишний вес, и плохая физическая подготовка, используют свое тело в качестве инструмента. Таким людям необходимо принимать профилактические меры, укрепляя организм. Например, заниматься силовыми тренировками», - говорит Холтерманн.

В данном исследование приняли участие 4721 мужчин (послужной список которых отслеживали с 1970-х годов) и 14 крупных компаний. На протяжении многих лет ученые собирали данные о здоровье мужчин и данные о развитии деменции.

По словам Кирстен Набе-Нильсен, тяжелая физическая работа может отрицательно влиять на кровообращение сердца, а, следовательно, и на кровоснабжение мозга. Это может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, то есть - к высокому кровяному давлению, образованию тромбов в сердце, сердечным спазмам или сердечной недостаточности.

Теперь ученые продолжают работать над результатами с целью определения более здоровых способов выполнения тяжелой физической работы. Поэтому начат сбор новых данных, чтобы внедрить новшества в процесс тяжелой физической работы.

 

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Январь 2021 (1)
Декабрь 2020 (75)
Ноябрь 2020 (750)
Октябрь 2020 (766)
Сентябрь 2020 (712)
Август 2020 (588)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
Погода
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области