Специалистами был назван простой напиток, который они советуют употреблять по утрам для очищения крови от излишков сахара. Этот напиток содержит лишь три компонента – воду, имбирь и лимон.
Об этом сообает FaceNews.ua.
По словам медиков, привычка выпивать за завтраком по стакану простого напитка из воды, имбиря и лимона может помочь за достаточно быстрое время очистить кровь от излишков сахара. Такой напиток не только снижает уровень сахара в крови, но также улучшает реакцию инсулина у диабетиков.Его эксперты рассказали, как приготовить такой напиток.Понадобятся: 4 стакана воды, 30 граммов корня имбиря, один средний или большой лимон.
Рецепт:
– промыть, очистить, порезать имбирь;
– добавить его в емкость с водой, оставить на ночь в холодильнике;
– утром нужно проверить имбирный вкус: если слишком крепкий, добавить еще воды, слабый – добавить еще пару ломтиков имбиря;
– налить воду с имбирем в стакан – если она холодная, напиток можно разогреть;
– добавить сок лимона, перемешать перед употреблением.
Также можно приготовить чуть более сложный» вариант напитка:
– нарезать лимон и имбирь;
– в кастрюле вскипятить воду;
– добавить лимон, имбирь, молотую куркуму и молотый черный перец;
– настаивать 30 минут;
– процедить, добавить мед.
«Имбирь содержит гингерол. Этот биоактивный ингредиент имбиря обладает естественными обезболивающими и антибактериальными свойствами. Также было обнаружено, что гингерол снижает уровень сахара в крови, регулирует реакцию инсулина у диабетиков. Объединение имбиря с лимоном создает мощный иммуностимулирующий напиток, который мягко очищает организм от многих нежелательных компонентов», – рассказали специалисты.
Leave a comment