ВСЕ НОВОСТИ

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Апрель 2021    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   

Названы быстрые способы снизить уровень сахара в крови

  53   0 17.08.2020, 01:01 | Новости, Общество
Названы быстрые способы снизить уровень сахара в крови

В некоторых случаях можно обойтись без медикаментов.

Медики рассказали, как можно быстро понизить уровень сахара в крови и улучшить свое самочувствие. Это поможет не только тем, у кого уже есть диабет, но и людям, у которых прыжки сахара бывают время от времени, передает РБК.

Как объясняют специалисты, высокий уровень сахара в крови очень опасен для здоровья человека. Если появилось частое мочеиспускание, сильная жажда, тошнота, рвота и боли в животе - то к врачу надо обращаться немедленно. Самый оптимальный способ снизить уровень сахара - это ввести быстродействующий инсулин, но есть и другие способы, которые можно применить самостоятельно.

Врачи дали рекомендации о том, какими методами можно быстро снизить уровень сахара в крови:

- ввести инсулин. Делать это можно только после консультации с врачом, который назначит дозировку. После введения нужно через 10-15 минут проверить уровень сахара;

- физическая активность. Физическая нагрузка заставляет организм сжигать глюкозу для получения энергии. Клетки начинают перенаправлять глюкозу в мышцы, а уровень сахара понижается. Для снижения уровня нужны активные упражнения, при которых сердцу приходится биться быстрее;

- употребление воды. Обычная питьевая вода может помочь организму выделять больше мочи, а вместе с ней выводить глюкозу. Если есть проблемы с сердцем или почками, то не стоит пить воды слишком много;

- большое количество белка. Продукты с большим количеством белка помогут вам стабилизировать уровень сахара в крови. Важно, чтобы в еде было много белков, а не углеводов. Обратите внимание на то, что данный способ не снизит уровень сахара в крови так же быстро, как это сделает инсулин.

Особые советы для диабетиков

Если у вас диабет первого типа, то нужно проверить уровень сахара в крови перед началом физической тренировки. Если уровень сахара выше 250 мг/дл, то нужно проверить мочу на количество кетонов. Если они присутствуют, то тренировку лучше отложить. Это значит, что организм расщепляет жиры для получения энергии, а ваш уровень сахара в крови дополнительно будет повышаться из-за физической нагрузки.

Когда нужно срочно обратиться за помощью:

- уровень сахара в крови выше 250 мг/дл;

- в моче есть кетоны;

- неясное мышление, спутанное сознание;

- сильная и постоянная жажда;

- частые позывы к мочеиспусканию;

- тошнота;

- отдышка;

- боль в животе;

- рвота.

При таких симптомах не стоит затягивать с визитом к врачу, так как могут развиться очень опасные состояния, такие как: повреждение нервов и невропатия, ретинопатия или повреждение кровеносных сосудов в глазах, проблемы с почками или сердцем, диабетический кетоацидоз и диабетическая кома.

 

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Апрель 2021 (487)
Март 2021 (715)
Февраль 2021 (653)
Январь 2021 (784)
Декабрь 2020 (743)
Ноябрь 2020 (750)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
Погода
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области