Четверг , 28 Март 2024
Общество

Медики назвали продукты, улучшающие вид лица

Немецкие медики рассказали о продуктах, которые положительно влияют на внешний вид.

Привлекательный тон кожи обеспечивается с помощью пигментов каротиноидов. Они в достаточном количестве содержатся в помидорах, перце и моркови.

Кроме того, присутствующий в томатах каротиноидный ликопин является эффективной профилактикой морщин. Как оказалось, морковь, помидоры и болгарский перец помогают избавиться от морщин, а также придают коже золотистый оттенок за счет пигмента каротиноида.

«Томатная паста с ее высококонцентрированным ликопином превосходит все самые дорогие кремы для кожи. Томатную пасту можно использовать в супах, заправках и, конечно, для приготовления соуса», – отметили эксперты.

Они также посоветовали есть два раза в неделю жирную морскую рыбу – скумбрию, лосось или сельдь. Так как в ней содержатся омега-3 жирные кислоты, которые очень важны для здоровья кожи. Альтернатива рыбе – льняное масло.

А вот сахар делает кожу более дряблой и способствует быстрому старению, предупредили эксперты. Однако, оказывается, сахар в умеренных дозах также полезен для кожи лица, придает ей упругость за счет эластина и коллагена.

u-news.com.ua

Leave a comment

Добавить комментарий

Свежие новости

Погода

Новости по теме

Что нужно делать если произойдет несчастный случай на производстве?

Какого алгоритма действий нужно придерживаться при несчастном случае на производстве.

Какими должны быть поворотники в автомобиле чтобы не получить штраф?

На территории украинского государства водитель может быть оштрафован за красные указатели поворотов.

Каким образом отношение к ТЦК играет на руку Российской Федерации?

Отношение общества к ТЦК не является справедливым по отношению к организации.