Вторник , 31 Январь 2023
Общество

Назван продукт, способный защитить от инфаркта

В этом продукте содержатся витамины группы В

Японские ученые провели исследование и пришли к выводу, что частое употребление черного хлеба может существенно снизить риск появления инфаркта и других сердечных проблем. Об этом сообщает издание Med2.

Исследователи провели эксперимент, участие в котором приняло около 60 тыс. человек, которые регулярно употребляли в пищу ржаной и овсяный хлеб и пшеничные отруба. Специалисты выяснили, что в этих продуктах содержится большое количество витаминов группы В, в частности В6 и В9, которые положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, тем самым предотвращая развитие серьезных заболеваний.

Помимо этого, в состав черного хлеба входит витамин Е, который препятствует развитию раковых клеток. Также он помогает организму избавиться от шлаков и токсинов и укрепляет защитные функции иммунитета. Продукт еще богат на йод, магний, цинк и калий, которые нормализуют работу всех органов и систем.

comments.ua

Leave a comment

Добавить комментарий

Свежие новости

Новости по теме

Обучение за рубежом: преимущества и недостатки для украинцев

Есть ли смысл отпускать ребёнка на учёбу за границу. Плюсы и минусы...

Прогноз погоды на выходные 28–29 января: сыро, пасмурно и небольшие ночные морозы

По данным Sinoptik.ua, погода на выходных будет уже привычной для этого непривычно...

Прогноз погоды на выходные 21–22 января: в этом году без крещенских морозов

Ночью в большинстве регионов страны термометры покажут около 0

Прогноз погоды на выходные 14–15 января: и снова потеплеет

По данным Sinoptik.ua, на выходных «температурные качели» в Украине снова качнутся в...