Пятница , 9 Декабрь 2022
Общество

Названа безопасная доза алкоголя для мужчин и женщин

Важно во всем знать меру.

Без значительного вреда для здоровья женщинам следует выпивать не более 12 г чистого алкоголя в день, а мужчинам – не больше 24 г. К такому мнению пришли немецкие ученые, сообщает Корреспондент.

Исследования ученых показали, что наименьшей вред организму женщины приносит доза в 12 г спирта в день, что эквивалентно 0,3 литра пива или бокалу вина. Для мужчин суточный максимум – 24 г или 0,6 л пива.

Для сохранения здоровья желательно вовсе отказаться от спиртного, так как его употребление подавляет усвоение витаминов и питательных веществ в организме. Это, в свою очередь, приводит к развитию многочисленных заболеваний. Кроме того, повышается риск развития рака.

Специалисты призвали не употреблять алкоголь совсем хотя бы два дня в неделю.

 

 

Leave a comment

Добавить комментарий

Новости по теме

Прогноз погоды на выходные 10–11 декабря: в Украине потеплеет и задождит

По данным Sinoptik.ua, погода на выходных будет дождливой на всей территории Украины,...

Сила гражданского народа: энтузиасты из AeroDrones вооружили ВСУ

Команда энтузиастов с помощью стартапа создали дроны для ВСУ.

Как выбрать турецкое полотенце?

При выборе полотенца необходимо обращать внимание на целый ряд моментов.

Прогноз погоди на вихідні 3–4 грудня: зима вступає у свої права не кваплячись

За даними Sinoptik.ua, погода у вихідні відповідатиме кліматичним нормам грудня.