Магнітні бурі у жовтні 2025: прогноз та рекомендації для кожного

Магнітні бурі у жовтні можуть вплинути на фізичний і емоційний стан багатьох людей. Згідно з прогнозом Центру передбачення космічної погоди NOAA (США), жовтень 2025 року має бути доволі спокійним у плані сонячної активності. Однак деякі дні можуть викликати дискомфорт. Тож, що варто очікувати від магнітних бур у жовтні, і як підготуватися, розповідають “Вечірні Вісті”. 

6 жовтня: середня магнітна буря рівня G2

6 жовтня прогнозується буря середнього рівня G2, що означає підвищений індекс Kp до 6. Це вже не той рівень, коли можна просто відчувати невеликий дискомфорт — буря буде мати реальний вплив на навігаційні системи та радіозв’язок. Окрім цього, люди, схильні до гіпертонії, мігрені чи мають серцево-судинні захворювання, можуть відчувати значне погіршення самопочуття. У цей день рекомендується уникати важких фізичних навантажень, відкласти важливі зустрічі та більше уваги приділити відпочинку.

16–17 жовтня: дворазовий шторм G1–G2

Протягом 16–17 жовтня магнітна буря буде тривати два дні, коливаючись між рівнями G1 та G2. Хоча буря може бути не такою сильною, її тривалість створює серйозну фізичну і психоемоційну навантаження для організму. Тривалі зміни в магнітному полі можуть призвести до стомленості, нервової напруги, а також збільшити ризик збоїв у навігаційних системах. Якщо ви плануєте складні поїздки або важливі проекти, варто бути більш уважними до своєї реакції на зміни навколо вас. У цей період також варто уникати великих стресових ситуацій.

25 жовтня: короткочасне, але відчутне збурення

25 жовтня очікується короткочасний сплеск активності з індексом Kp до 4. Формально це ще не буря, але все ж можна очікувати деякі збурення. Особливо метеозалежним людям цей день може принести невелике падіння енергії, загострення старих болів або легкий “туман” у голові. Навіть короткочасне коливання магнітного поля може порушити звичний ритм життя, тому не варто ігнорувати цей вплив.

Як магнітні бурі впливають на самопочуття?

Магнітні бурі можуть призводити до різних фізичних проявів. У людей, чутливих до змін магнітного поля, часто виникають головні болі, мігрені, перепади артеріального тиску і зниження енергетичних рівнів. Також можуть погіршуватися хронічні захворювання, що пов’язані з серцево-судинною системою, нервовою системою та суглобами. Рекомендується в такі дні більше відпочивати, зменшувати фізичні навантаження і, за можливості, уникати стресових ситуацій.

Як зменшити вплив магнітних бур на організм?

Магнітні бурі — явище, яке не можна зупинити, але можна зменшити їхній вплив на своє життя. Ось кілька порад для того, щоб пом’якшити їхній ефект:

• У дні бур рекомендується уникати великих фізичних навантажень і зберігати спокій.
• Пийте більше води та стежте за здоровим харчуванням.
• Проводьте більше часу на свіжому повітрі, щоб зменшити стрес і покращити самопочуття.
• Використовуйте релаксаційні техніки — медитація та йога допоможуть зняти напругу.
• Якщо у вас є проблеми з тиском або серцем, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Також для вас гороскоп на жовтень 2025 для всіх знаків Зодіаку.