Дакота Джонсон рассказала, как справиться с депрессией на карантине

Актриса Дакота Джонсон поделилась тем, как справляется с депрессией в условиях самоизоляции.

«Сложно быть позитивной каждый день, когда все вокруг грустят. Но такие незначительные вещи, как медитация, прогулки, забота о себе и о своем теле, могут сильно изменить ситуацию. Я сейчас много читаю и смотрю много фильмов», — сказала Дакота телеканалу Extratv.

В интервью американскому журналу Marie Claire актриса призналась, что тревога за судьбу всего мира не дает ей спать по ночам и бросала ее в крепкие объятия психоаналитиков. Но сейчас Дакота предпочитает справляться с нестабильным эмоциональным состоянием самостоятельно.

«Мне помогают медитация или прогулки. Будьте добрее к своему телу. Эти незначительные вещи в конечном итоге имеют большое значение», — рассказала Дакота в интервью Чесли Крист.

lemonade.style

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Previous post У Франції стоматологи вимагають від пацієнтів пройти тест на коронавірус
Next post Перший регіон Іспанії призупинив скасування карантину через зростання числа інфекцій