25 жовтня 2026 року на телеканалі СТБ вийшов четвертий випуск проєкту «Зважені та щасливі»-2026. Цього тижня учасники випробовували фізичну витривалість, координацію та вміння працювати в команді, а тренери Марина Боржемська й Олексій Новіков змагалися у стратегічному прогнозуванні результатів. На кону стояв бонус у вигляді мінус двох кілограмів під час контрольного зважування, повідомляють “Вечірні Вісті“.
Головною подією ефіру стало визначення результатів команд і голосування після зважування. Жовта команда виграла конкурс тренерських ставок, але за загальними показниками схуднення поступилася синій. У результаті четвертий тиждень став останнім на проєкті для Софії Горб.
Навигация по статье
Як пройшов четвертий випуск «Зважених та щасливих»-2026
Новий тиждень реаліті розпочався з незвичного випробування. Цього разу тренерам потрібно було не просто підтримувати своїх підопічних, а й продемонструвати, наскільки добре вони знають можливості учасників. Ведучий Даніель Салем оголосив, що результати залежатимуть від правильного вибору людей для кожного завдання та точності тренерських ставок.
«Перемога більше не залежить лише від витривалості ваших учасників! Тепер це шахова партія на спортивному майданчику», — пояснив Даніель Салем, звертаючись до тренерів.
Учасники мали пройти чотири випробування. Перед кожним раундом Марина Боржемська та Олексій Новіков обирали представників своїх команд і прогнозували, як вони впораються із завданнями. При цьому учасники дізнавалися умови безпосередньо перед початком конкурсу.
За кожну успішну ставку команда отримувала один бал. Переможець усього випробування мав право додати до результату зважування бонусні мінус два кілограми. Така перевага могла суттєво вплинути на підсумок тижня.
У цьому конкурсі тренерам доводилося оцінювати не лише фізичну підготовку підопічних, а й їхню поведінку під тиском. Навіть сильний учасник не завжди виявляється найкращим у конкретній дисципліні. Вирішальними могли стати швидкість, обережність і здатність діяти синхронно.
Перше випробування: хто швидше збере 150 кг
Перший конкурс перевіряв силу та спритність учасників. Тренери обрали по троє представників, які, на їхню думку, мали найкращі шанси швидко впоратися із завданням.
Марина Боржемська зупинила вибір на Богдані, Євгенії та Валентині. Команду Олексія Новікова представляли Кирило, Ліля та Сашко.
За правилами випробування учасники мали переносити спортивні диски з однієї точки до іншої та складати їх на вагах. Кожен диск дозволялося переносити лише окремо. Перемагав той, хто першим збирав загальну вагу 150 кг.
Окремим елементом конкурсу стали ставки тренерів. Марина й Олексій повинні були таємно визначити, хто з їхніх підопічних найшвидше впорається із завданням. Від точності цього прогнозу залежав бал для команди.
Найшвидше потрібну вагу зібрав Богдан із жовтої команди. Марина поставила саме на нього, тому її прогноз виявився правильним. Жовті отримали перший бал у протистоянні.
Другий конкурс: чия вежа з коробок встоїть довше
Наступне завдання вимагало обережності та злагодженої роботи в парі. Учасникам потрібно було побудувати вежу з десяти пронумерованих коробок, послідовно розміщуючи їх одну на одну. Тренери мали спрогнозувати, скільки коробок вдасться втримати до моменту, коли конструкція впаде.
Від синьої команди в конкурсі брали участь Роман і Кирило, а від жовтої — Богдан і Кирило. Кожна пара мала діяти максимально акуратно, адже необережний рух міг зруйнувати результат.
Марина Боржемська поставила на сім коробок, тоді як Олексій Новіков спрогнозував вісім. Цього разу ставка Олексія виявилася вдалою, тому бал отримала синя команда.
Після двох раундів рахунок став рівним. Обидва тренери вже мали по одному вдалому прогнозу, а наступні випробування могли визначити переможця всього командного конкурсу.

Третє випробування: хто довше протримається на біговій доріжці
У третьому раунді учасники перевіряли витривалість. На бігові доріжки вийшли по троє представників кожної команди. Жовту команду представляли Євгенія, Богдан і Кирило, синю — Роман, Лілія та Кирило.
Усі учасники починали рух із другої швидкості. Далі за командою ведучого швидкість щохвилини збільшувалася на одну позицію. Випробування мало тривати доти, доки на доріжці не залишиться один учасник.
Цього разу тренери повинні були прогнозувати не переможця, а того, хто першим зійде з дистанції. Причому ставити потрібно було на представників команди суперника, що ускладнювало завдання.
Однак жоден із тренерів не вгадав, хто першим припинить участь у конкурсі. Через це обидві команди залишилися без балів, а загальний рахунок не змінився й становив 1:1.
Витривалість у такому випробуванні залежить не лише від фізичної форми. Учасникам потрібно контролювати темп і правильно розподіляти сили, коли навантаження поступово зростає.
Фінальний конкурс: хто краще відчуває ритм
Вирішальним стало випробування на координацію та синхронність. Тренери мали обрати по троє учасників, які могли б виконувати рухи одночасно й не збиватися з темпу.
За синю команду виступали Віталіна, Ліля та Кирило. Жовту представляли Наталя, Валентина та Софія.
Учасники працювали зі степ-платформами, які використовують для виконання вправ із підйомами та спусками. Завдання полягало в тому, щоб усі троє членів команди синхронно виконували кроки в заданому ритмі. Якщо хтось оступався або втрачав темп, команда ризикувала програти.
Тренерам потрібно було визначити, скільки кроків їхні підопічні зможуть виконати до першої помилки. Марина Боржемська поставила на 350 кроків, а Олексій Новіков — на 301.
Цього разу точнішим виявився прогноз Марини. Жовта команда отримала ще один бал і завершила протистояння з рахунком 2:1.
Перемога дала жовтим бонус мінус 2 кг до результату контрольного зважування. Саме ця перевага згодом стала важливою під час визначення результатів тижня.
Результати зважування в «Зважених та щасливих»-2026
Після завершення командних конкурсів учасники перейшли до зважування. На цьому етапі стало зрозуміло, наскільки ефективно кожна команда попрацювала протягом четвертого тижня проєкту.
Жовта команда показала сумарне зменшення ваги на 12 кг. Синя команда втратила 21 кг, що стало кращим результатом за абсолютною кількістю скинутих кілограмів.
Однак жовті мали додаткову перевагу завдяки виграному конкурсу. З урахуванням бонусних двох кілограмів їхній результат становив мінус 14 кг.
Під час порівняння відсоткових показників результати були такими:
| Показник | Жовта команда | Синя команда |
|---|---|---|
| Втрата ваги до бонусу | 12 кг | 21 кг |
| Бонус за конкурс | 2 кг | Не отримала |
| Результат з урахуванням бонусу | 14 кг | 21 кг |
| Відсоток зниження ваги за даними ефіру | 1,56% | 2% |
Отже, навіть із бонусом жовта команда не змогла випередити синю за відсотком втраченої ваги. Перемогу на зважуванні здобули сині, а учасникам жовтої команди довелося визначати, хто залишить проєкт.
Хто покинув «Зважені та щасливі»-2026 у четвертому випуску
За підсумками четвертого випуску від 25 жовтня 2026 року проєкт залишила Софія Горб. Рішення ухвалили після зважування, коли стало зрозуміло, що жовта команда поступилася суперникам за відсотком зниження ваги.
Для учасників це означало завершення ще одного етапу боротьби за головну мету шоу. Протягом тижня вони проходили фізичні випробування, працювали над витривалістю та намагалися показати кращі результати під час зважування.

Вибування Софії стало головною подією фінальної частини випуску. Після її відходу іншим учасникам доведеться продовжувати роботу над собою вже в оновленому складі команди.
Коли вийде п’ятий випуск «Зважених та щасливих»-2026
Наступний, п’ятий випуск проєкту запланований на неділю, 1 листопада 2026 року. За інформацією, наведеною в анонсі СТБ, ефір має розпочатися о 19:00.
На учасників чекають нові випробування та чергове зважування. Кожен наступний тиждень наближатиме їх до мети, а командні результати й особистий прогрес і надалі впливатимуть на перебіг змагання.
Четвертий випуск показав, що перемога в окремому конкурсі не гарантує успіху під час зважування. Жовта команда виграла тренерське протистояння та отримала бонус, проте сині продемонстрували більшу втрату ваги. У результаті шоу залишила Софія Горб, а боротьба за продовження участі в «Зважених та щасливих»-2026 триватиме вже без неї.
Раніше ми повідомляли, що Дар’я Дандік, інтернка психіатричного відділення, бере участь у 15-му сезоні «Холостяка». На першій вечірці вона подарувала В’ячеславу Кравцову червону нитку з Єрусалиму.