Воскресенье , 3 Декабрь 2023
Общество

Названы летние продукты, повышающие давление

Медики рассказали о том, что людям, которые страдают гипертонией, должны внимательно подходить к составлению своего рациона.

Кроме того, им следует избегать некоторых блюд, особенно сладких, так как они повышают давление, сообщают podrobnosti.ua.

Блюда, насыщенные сахаром и фруктозой, провоцируют увеличение веса, что негативно сказывается на организме. Названные компоненты часто добавляют в консервированную пищу, в том числе газированные напитки и полуфабрикаты. Сахар и соль не рекомендуется употреблять в больших количествах лицам, у которых периодически повышается давление.

В ряде случаев от соли следует отказаться совсем. Врачи назвали продукты, обеспечивающие поддержание веса на стабильном уровне и улучшающие общее самочувствие. К здоровой и сдерживающей приступы гипертонии пище относятся миндаль, свежие фрукты и овощи, рыба, злаковые культуры и чеснок.

Они обеспечат пользу организму и воспрепятствуют повышению давления. Вместе с тем мята способна его снизить, отмечают специалисты, данное растение используют в качестве народного средства.

 

 

Leave a comment

Добавить комментарий

Погода

Новости по теме

Отслеживание посылок: Украинцы смогут контролировать таможенное оформление через новый сервис

Украинцы смогут отслеживать статус таможенного оформления почтовых и экспресс отправлений.

Уровень доверия в Украине: 37% считают, что людям можно верить

По результатам социального опроса украинцы продемонстрировали позитивный уровень доверия.

Социальный опрос: Поляки с более теплым отношением к украинцам

В Польше наблюдается улучшение отношения к беженцам из Украины