ВСЕ НОВОСТИ

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Апрель 2019    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   

Диетолог поделилась рецептом протеиновых конфет

  303   0 09.04.2019, 22:21 | Новости, Общество
Диетолог поделилась рецептом протеиновых конфет

Сегодня у нас сладкий день, и мы готовим вкуснейшие конфеты - без сахара и муки. Очень простые в приготовлении, состоят из всего нескольких ингредиентов, удивительно полезные и красивые. По вкусу напоминают трюфели. Эти конфетки отлично насыщают и могут быть вашим десертом.

Об этом на своей странице в Фейсбук написала диетолог-консультант Алена Юдина.

Протеиновые конфетки из гречки в шоколаде

Ингредиенты: 

-гречка зеленая - 0,5 стакана (стакан 250 мл)
-нут отварной - четверть стакана
-финики - 7 шт.
-молоко - 60 мл
-черный шоколад - по вкусу (но я беру 1 плитку)

Способ приготовления:

Делаем гречневую муку, измельчая гречку в кофемолке. Отставляем муку в сторону. 
Измельчаем блендером отварной нут, финики и добавляем в эту массу молоко. Смешиваем все с мукой. Получаем тесто. Скатываем шарики. Немного остужаем в морозильной камере. Это поможет нашему шоколаду застывать чуть быстрее, чем если бы шарики были комнатной температуры. 
Растапливаем шоколад и покрываем им наш десерт. Готово! Хранить такие шарики лучше в морозильной камере, но холодильник тоже подойдёт. Там шарики могут лежать не больше 5 дней.

 

Вечерние Вести

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Апрель 2019 (599)
Март 2019 (1069)
Февраль 2019 (946)
Январь 2019 (1032)
Декабрь 2018 (1014)
Ноябрь 2018 (1031)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области