ВСЕ НОВОСТИ

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Октябрь 2020    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
           

Дієтолог розповіла про користь сала

  109   0 25.10.2017, 04:27 | Новости, Общество
Дієтолог розповіла про користь сала

Сало - продукт корисний. І його люблять не лише українці, але й норвежці: там рівень споживання сала високий, а рівень серцево-судинних захворювань низький.

Про це на своїй сторінці в «Фейсбук» повідомляє лікар-дієтолог Оксана Скиталінська.
Сало містить дуже цінну олеїнову жирну кислоту (понад 40%), яка має виражену протизапальну дію і запобігає передчасному старінню. 
За вмістом олеїнової жирної кислоти сало майже наздогнало оливкову олію.
Але сало як ліки та профілактика мають відповідати певним вимогам.
1. Бути свіжим (не більше 3-х днів) і промороженим.
2. Не бути вареним/смаженим/копченим/смаженим.
3.  Споживатись в дуже малих кількостях - за об'ємом: пів-одна фаланга великого пальця.
Сало - це, по-перше, жир, тобто калорійний продукт; а по-друге, має жовчогінну дію і людям із загостренням запалення жовчного міхура або підшлункової залози вживати з обережністю.

Вечірні Вісті

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Октябрь 2020 (596)
Сентябрь 2020 (712)
Август 2020 (588)
Июль 2020 (1007)
Июнь 2020 (995)
Май 2020 (1233)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
Погода
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области