ВСЕ НОВОСТИ

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Сентябрь 2018    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Солодощі «зацукровують» судини, псують сітківку ока - дієтолог

  223   0 14.12.2015, 12:38 | Новости, Общество
Солодощі «зацукровують» судини, псують сітківку ока - дієтолог

Життя солодке і без цукру!

Про це написала у своєму Facebook дієтолог Оксана Скіталінська:

"Однією із дуже серйозних перешкод на шляху до красивої фігури (в молодості) і просто здоров'я (у віці 40+) є любов до цукру. Ну, не обов'язково до саме білого піску чи рафінаду.

 

Гламурні (і не дуже) цукерки, стильні французькі круасани, нереально красиві десерти і просто звичайні смоктульки-корівки-шалені бджілки-трубочки, напої з пляшечок... А ще - домашні пончики, медовики, в яких є не лише цукор, а й вершкове масло, біле борошно.

 

Поки ми ще молоді (чи відносно), здорові (чи відносно), ми можемо звести вживання цукру до мінімального мінімуму. А ще краще - замінити його на мед (1-2 чайні ложки в день, не більше). І на фрукти-ягоди.

 

Таким чином ми даємо шанс прожити довше і краще нашій підшлунковій залозі, зберегти печінку від наповнення її жиром, зменшимо шанси отримати атеросклероз, який зводить у могилу майже 500 тисяч українців щороку. Матимемо пружну шкіру, здорові, не "зацукровані" судини та нерви, а також здорову сітківку ока.

 

Здоров'я варте зусиль, бо коли воно є, ми його не помічаємо, але коли його стає мало, зусиль потрібно докладати набагато більше і не завжди можна отримати результат.

 

Тому сьогодні відправте цукор на далеку полицю.....і бажано у всі інші дні також. Життя солодке і без цукру!"

Погода;, Новости;, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Сентябрь 2018 (724)
Август 2018 (952)
Июль 2018 (1015)
Июнь 2018 (1010)
Май 2018 (1065)
Апрель 2018 (1024)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области