Відчуття, ніби життєві сили пропали може переслідувати будь-яку людину. Це пов’язано з тим, що людей часто мучать складні питання, а це впливає на самопочуття, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на Інстаграм-розмову психолога Владислава Соколенка.
Почуття занепаду сил з’являється насамперед через те, що людський організм впливає як на наше фізичне, так і на ментальне самопочуття. Наприклад, мозок може дати як позитивний, і негативний сигнал, що позначиться як у тілі, і розумі.
Коли мозок виявляє невдоволення чимось, або перебуває у перевантаженому стані, він дає сигнали тілу, що треба сповільнити і розібратися у собі. Але люди часто ігнорують такі сигнали, що створює надалі проблеми.
Крім цього, занепад сил може початися через те, що людина занадто багато працює. Але фізична втома немає на постійній основі.
Також відомо як навчити дитину захищатися від буллінга.