Украинский боксер рассказал о своем питании перед боями.
Уже на следующей неделе украинский супертяжеловес Александр Усик (17-0, 13 КО) проведет поединок против Дерека Чисоры (32-9, 23 КО).
Перед боем боксер рассказал, какую пищу он принимает во время подготовки к боям.
“Говорили, что я набираю вес варениками, но это неправда. Да, я кушаю вареники, но вес больше набирают правильным питанием и специализированными тренировками. Не стал кушать чаще. В принципе, вес набрать – не проблема. Вот абсолютно не проблема.
Проблема в том, что с этим весом нужно правильно обходиться. Если 5 кг набрать, то крайне сложно будет в движениях, скорости. Два килограмма правильного веса надо набирать целый год, это рабочий вес, чтобы не потерять скорость, движение. А так-то я могу за неделю два килограмма набрать”.
также Усик рассказал, что именно он кушает во время подготовки к боям.
“Перед поединком я могу есть рыбу, зелень какую-то. Обычно ем или рыбу с пастой, или мясо с пастой и салатом. На протяжении всего сбора мне запрещено сладкое”, – сказал Усик в интервью ютуб-каналу Без грима с Анной Буткевич.
isport.ua
Фото Sport.ua