Люди, які худнули за допомогою ін’єкційних препаратів на кшталт Mounjaro або Wegovy, нерідко стикаються з тим, що після припинення лікування вага повертається. Причому, за даними наукових публікацій, відновлення кілограмів може відбуватися значно швидше, ніж у тих, хто знижував вагу завдяки дієті та фізичній активності, повідомляють “Вечірні Вісті” з посиланням на ВВС.
Нові висновки підсумували низку досліджень і показали: ін’єкції справді дають швидкий результат, але без підтримувальної стратегії ефект може зникати. Науковці наголошують, що люди, які використовують такі препарати, мають заздалегідь розуміти ризик “відкату” після відміни. Саме це питання зараз активно обговорюють у медичній спільноті.
У роботі, опублікованій у British Medical Journal, йдеться про те, що препарати для схуднення можуть допомогти людям із надмірною вагою втратити до п’ятої частини маси тіла. Але після припинення уколів вага починає повертатися в середньому приблизно на 0,8 кг щомісяця. За таких темпів людина може повернутися до початкової ваги орієнтовно за півтора року. Дослідники також порівнюють цю швидкість із класичним схудненням через дієту та рух: у таких випадках вага повертається повільніше, приблизно близько 0,1 кг на місяць, хоча показники можуть варіюватися. Ці цифри називають приблизними, адже періоди спостереження у дослідженнях були обмежені.
Навигация по статье
Що показало дослідження і як порівнювали методи схуднення
Науковці проаналізували 37 досліджень, у яких загалом брали участь понад 9000 пацієнтів. Мета огляду полягала в тому, щоб зіставити ефекти ін’єкцій для схуднення зі стандартними підходами, такими як дієти, фізичні навантаження або інші препарати у формі таблеток. Окремо підкреслюється, що лише вісім досліджень у цьому огляді стосувалися нових препаратів класу GLP-1, зокрема Wegovy та Mounjaro. Максимальний період спостереження в цих роботах становив один рік після припинення прийому, тому вчені наголошують на обмеженості даних. Саме через це будь-які оцінки довгострокового ефекту поки що залишаються орієнтовними.
Дослідниця доктор Сьюзен Джебб з Оксфордського університету попереджає, що люди, які купують такі ін’єкції, мають знати про ризик швидкого повернення ваги після завершення лікування. Водночас вона підкреслює: результати отримані під час медичних випробувань, а не з “реального життя”, тож потрібно більше даних про тривалий вплив нових інʼєкцій. Саме відсутність масштабних довгострокових спостережень змушує фахівців бути обережними у висновках. Проте загальна тенденція в аналізі виглядає чітко: швидке схуднення на інʼєкціях часто супроводжується швидким набором після їх відміни. На думку авторів, пацієнтам важливо заздалегідь планувати етап підтримки ваги.
Чому після відміни інʼєкцій посилюється голод
Люди, які намагалися припинити інʼєкції, описують цей стан як різку зміну відчуттів, ніби “перемикач” спрацьовує і голод повертається миттєво. Одна жінка пояснила це словами: “Це було так, ніби щось відкрилося в моїй свідомості і сказало: ‘Їж все, ти цього заслуговуєш, бо так довго нічого не їла’”. Такі розповіді збігаються з тим, як експерти описують механізм дії препаратів. Інʼєкції імітують природний гормон GLP-1, який допомагає регулювати апетит. Поки препарат працює, апетит пригнічується, а відчуття ситості настає швидше.
Експерт з харчування Університету Суррея доктор Адам Коллінз пояснює, що тривале “штучне” підтримання рівнів GLP-1, вищих за норму, може впливати на власну гормональну регуляцію організму. За його словами, це може призводити до вироблення меншої кількості природного GLP-1 і зниження чутливості до його ефекту. Під час прийому препаратів це не виглядає проблемою, але після відміни контроль апетиту слабшає, і переїдання стає значно ймовірнішим. Коллінз також підкреслює, що різка відмова від ліків є серйозним викликом. Ситуація ускладнюється, якщо людина покладалася лише на інʼєкції, не змінюючи харчових звичок та поведінки.
Кому рекомендують такі препарати і чому говорять про “хронічність” ожиріння
У матеріалі зазначається, що Національна служба охорони здоров’я Британії (NHS) рекомендує ін’єкції не тим, хто хоче “трошки схуднути”, а людям із надмірною вагою та ризиками для здоров’я, пов’язаними з ожирінням. Лікарі також мають призначати зміни способу життя, зокрема здорове харчування та достатню фізичну активність, щоб допомогти утримувати результат. На тлі цих даних дедалі частіше звучить думка, що лікування може бути довготривалим, адже ризик рецидиву зберігається. Саме тому фахівці наголошують: медикаментозне схуднення без паралельної роботи зі звичками підвищує шанси на повернення кілограмів.
Окремо наводяться оцінки щодо поширеності використання інʼєкцій у Великій Британії. За останніми підрахунками, близько 1,6 мільйона дорослих використовували ці препарати протягом минулого року, переважно за приватними рецептами, а не через NHS. Також 3,3 мільйона людей заявили, що були б зацікавлені у використанні “уколів для схуднення” протягом наступного року, тобто приблизно кожен десятий дорослий або вже спробував, або хотів би спробувати. Згідно з наведеними даними, жінки використовували такі інʼєкції приблизно вдвічі частіше, ніж чоловіки, а найчастіше ними користувалися люди віком 40–50 років. Такі тенденції показують, що попит на препарати зростає, а питання довгострокових наслідків стає ще актуальнішим.
Що кажуть експерти та виробники про підтримку результату
Професор Навід Саттар з Університету Глазго звертає увагу, що інʼєкції можуть давати додаткові переваги для здоров’я завдяки швидкому зниженню ваги. Він припускає, що навіть два-три роки зниженої ваги після короткочасного застосування препаратів можуть уповільнити пошкодження суглобів або вплив на серце та нирки, але наголошує: для точних відповідей потрібні масштабніші та триваліші дослідження. Водночас у матеріалі зазначається, що продовження використання таких ліків протягом трьох-чотирьох років дозволяє підтримувати значно нижчу вагу, ніж без них. Саме тому вчені порівнюють ожиріння з хронічними станами, де “короткий курс” не завжди дає стабільний результат. На цьому тлі підтримувальна стратегія стає критично важливою.
Представниця компанії Eli Lilly, яка виробляє Mounjaro, підкреслила, що препарати потрібно використовувати разом зі здоровим харчуванням, фізичною активністю та медичним спостереженням. Вона також зазначила, що коли лікування припиняється, вага може повернутися, і це відображає біологію, а не брак зусиль. У компанії Novo Nordisk, виробника Wegovy, заявили, що результати підкреслюють хронічну природу ожиріння та вказують на потребу постійного лікування для підтримки здорової ваги та загального стану здоров’я, як і при інших хронічних захворюваннях. Окремо вказано, що в NHS наразі немає визначеного терміну для рецептів на Mounjaro, тоді як Wegovy призначають максимум на два роки. Також зазначається, що лікарі загальної практики та спеціалізовані служби контролю ваги не можуть автоматично призначати ці препарати, навіть якщо пацієнт уже отримував їх приватно, і що ліки пропонують тим, хто має найбільшу клінічну потребу та відповідає певним критеріям.
Що варто врахувати тим, хто планує припиняти уколи
Дані з досліджень показують, що після відміни інʼєкцій для схуднення контроль апетиту може суттєво слабшати. Саме тому експерти наголошують на важливості змін способу життя ще під час лікування, а не після його завершення. У матеріалі прямо зазначається, що проблема посилюється, якщо людина не впроваджувала змін у дієті чи поведінці, які допомогли б утримувати вагу в довгостроковій перспективі. Такий підхід перетворює відміну препарату на різкий стрес для організму та психіки. Описаний пацієнтами “ефект перемикача” підкреслює, наскільки різко можуть змінюватися відчуття голоду.
Водночас науковці визнають, що наявних даних поки недостатньо для ідеальної картини, адже спостереження після відміни GLP-1 препаратів у дослідженнях тривали максимум рік. Це означає, що оцінки щодо темпів набору ваги є приблизними, а довший горизонт потребує нових робіт. Проте головний висновок у публікації звучить чітко: люди, які використовують інʼєкції для схуднення, мають знати про ризик швидкого повернення ваги після завершення лікування. Саме інформованість і підготовка до етапу підтримки можуть стати ключем до стабільнішого результату.
Раніше ми повідомляли, які продукти для ефективного схуднення працюють найкраще.