ВСЕ НОВОСТИ

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Ноябрь 2018    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Офисным сотрудникам надо есть груши

  390   0 15.09.2011, 01:00 | Новости, Политика
Офисным сотрудникам надо есть груши Работа в офисе только на первый взгляд, кажется простой и не обременительной. Потому что у медиков уже даже появился термин "офисные болезни", среди которых особенно выделяются проблемы с нервной системой

А именно: хроническая усталость, депрессия, бессонница и нервные расстройства.

Чтобы предотвратить их развитие, медики рекомендуют, естественно, больше времени уделять профилактике. И даже если у работников офиса нет времени на прогулки под осенним солнышком или на полноценный обед в ближайшем ресторане, можно воспользоваться простым способом для укрепления здоровья. Например, уделить больше внимания полезным овощам и фруктам, которых сейчас на рынке большой выбор.

И для начала стоит уделить внимание грушам. Как рассказала диетолог Анна Мошкина: "В этих фруктах есть много витаминов, в том числе и витамина С. А пищевые волокна, которыми богаты груши, это наиболее эффективный естественный детоксикатор пищеварительной системы. Мягкий слабительный эффект, который они обеспечивают, позволяют, отлично почистить организм, вернув коже чистоту, а глазам блеск. И конечно же, эти фрукты насыщают мгновенной энергией, которая так необходима работникам офисов".

Анна Алексеевна рекомендует съедать не менее двух груш в день хотя бы в течение месяца-двух. Однако прежде чем вводить их в рацион следует помнить, что их надо есть по правилам, чтобы не навредить себе, пишет bagnet.

Ну а если вы счастливый человек и у вас даже есть время, чтобы вечером приготовить какую-то вкусняшку, тогда обратите свое внимание на блюда, в составе которых есть груши. Очень неплоха манка с грушами, а сладкий суп понравится детворе, наливка "груши под градусом" оценит глава семьи.
Погода;, Новости;, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Ноябрь 2018 (598)
Октябрь 2018 (1050)
Сентябрь 2018 (1008)
Август 2018 (952)
Июль 2018 (1015)
Июнь 2018 (1010)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области