Телеканал СТБ восени 2026 року повертає проєкт «Зважені та щасливі» з 11 сезоном. Прем’єру призначено на 4 жовтня, а нові випуски показуватимуть щонеділі о 19:00. Цього разу зміни торкнуться самої системи змагання: отримати місце в основній команді на старті зможуть не всі герої, повідомляють “Вечірні Вісті“.
На участь у таборі схуднення претендуватимуть 18 людей. Після першого випробування до команд Марини Боржемської та Олексія Новікова потраплять лише 14 учасників, тоді як четверо інших опиняться у так званій сірій зоні. Вони не вибуватимуть одразу й отримають можливість боротися за повернення до основного складу.
Нові правила змінюють звичну логіку проєкту. Місце в команді тепер не можна буде сприймати як гарантоване. Конкуренція триватиме не тільки між двома командами, а й між основним складом та учасниками сірої зони.

Навигация по статье
Коли вийде «Зважені та щасливі» 11 сезон
Прем’єра «Зважені та щасливі» 11 сезону запланована на неділю, 4 жовтня 2026 року. Початок ефіру на телеканалі СТБ о 19:00.
Надалі проєкт виходитиме щонеділі в цей самий час. Отже, для глядачів збережеться регулярний щотижневий формат.
Основні дані про прем’єру виглядають так:
- дата старту нового сезону – 4 жовтня 2026 року;
- день виходу нових випусків – неділя;
- час початку – 19:00;
- телеканал – СТБ;
- кількість претендентів на місця в таборі на старті – 18;
- до основних команд після першого випробування потраплять 14 людей.
Саме боротьба за потрапляння до команд стане однією з перших інтриг сезону. Четверо героїв дуже швидко зрозуміють, що участь у проєкті ще не означає гарантованого місця поруч із тренером.
Як зміняться правила у новому сезоні
Одна з головних новацій «Зважені та щасливі» 2026 стосується формування команд. На старті до проєкту прийдуть 18 претендентів, однак після першого випробування основний склад скоротиться до 14 людей.
Тих, хто не пройде цей відбір, не відправлятимуть додому. Четверо учасників отримають сірі футболки та перейдуть у сіру зону.
Це принципово змінює їхнє становище. Щотижня представники сірої зони матимуть можливість показати кращий результат і поборотися за місце в одній із команд. Водночас хтось із основного складу може втратити свою позицію.
| Що змінюється | Як працюватиме у 11 сезоні |
|---|---|
| Стартовий склад | 18 претендентів |
| Основні команди | 14 учасників |
| Сіра зона | 4 учасники |
| Шанс сірої зони | Можливість потрапити до команди |
| Ризик основного складу | Втрата місця на користь конкурента |
| Тренери | Марина Боржемська та Олексій Новіков |
Такий механізм означає, що боротьба за місце не завершиться після стартового відбору. Результат кожного наступного тижня матиме значення не тільки для загальної трансформації, а й для статусу учасника всередині шоу.
Навіщо у «Зважені та щасливі»-11 вводять сіру зону
Сіра зона створює додатковий рівень конкуренції. Якщо раніше головна увага була прикута до результатів команд та ризику вибування, тепер учасникам основного складу доведеться рахуватися ще з чотирма конкурентами.
Людина в сірій футболці фактично залишатиметься поруч із проєктом і матиме конкретну мету: показати результат, достатній для переходу в одну з команд.
Для учасників Марини Боржемської та Олексія Новікова ситуація працюватиме у зворотному напрямку. Слабший тиждень може поставити під загрозу вже отримане місце.
Перше потрапляння до команди стане лише початком боротьби. Результат доведеться підтверджувати знову. Саме тому сіра зона може суттєво вплинути на розподіл сил протягом сезону.
Марина Боржемська та Олексій Новіков знову стануть суперниками
Тренерами нового сезону залишаються Марина Боржемська та Олексій Новіков. При цьому суперництво між ними стане окремою частиною шоу.
Олексій Новіков налаштований взяти реванш, а Марина Боржемська прагнутиме втримати сильні позиції своєї команди. Тож оцінюватимуть не лише індивідуальні зміни кожного героя, а й загальний результат роботи тренерів.
Марина Боржемська та Олексій Новіков отримають команди після першого випробування. З цього моменту кожному тренеру доведеться працювати з фізичною підготовкою своїх підопічних та водночас реагувати на постійні зміни складу, які може спричинити сіра зона.
Протистояння тренерів у новому сезоні буде безпосередньо пов’язане з результатами їхніх команд: Олексій Новіков прагне реваншу, тоді як Марина Боржемська має намір утримати перевагу.
Це додає ще одну лінію конкуренції. Учасники боротимуться за власну трансформацію та місце в команді, а тренери порівнюватимуть результати своїх підопічних.
Хто працюватиме з учасниками нового сезону
Тренуваннями історія героїв «Зважені та щасливі» 11 сезону не обмежиться. У проєкті продовжать працювати спеціалісти, які відповідатимуть за інші складові трансформації.
Ведучим стане Даніель Салем. Разом з учасниками також працюватиме лікарка-дієтологиня вищої категорії Світлана Фус, яка зосередиться на питаннях харчування.
До команди проєкту входить і коуч Дмитро Карпачов. Таким чином, заявлений склад сезону охоплює тренувальний, харчовий та психологічний напрями роботи з героями.
Учасникам доведеться працювати не тільки над фізичними показниками. Формат проєкту передбачає зміни звичок, підходу до харчування та ставлення до власної трансформації.
Для героїв це означає насичений режим із тренуваннями, випробуваннями та щотижневою оцінкою результатів. Додатковий тиск створюватиме можливість переходу між основною командою та сірою зоною.
Чим 11 сезон відрізнятиметься від попереднього формату
Ключова відмінність нового сезону полягає у відсутності гарантованої стабільності складу команд. Перший відбір розподілить 18 претендентів на дві групи: 14 людей працюватимуть із тренерами, ще четверо залишаться поруч і чекатимуть можливості зайняти їхнє місце.
Це впливатиме і на тактику самих учасників. Слабкий результат тепер може означати не лише невдалий тиждень, а й втрату позиції в команді.
Водночас для людей із сірої зони кожне наступне випробування матиме протилежне значення. Хороший показник стане шансом перейти до основного складу та отримати можливість працювати безпосередньо з одним із тренерів.
Нові правила «Зважені та щасливі» роблять внутрішню конкуренцію постійною. Після стартового кастингу боротьба за місця фактично не завершуватиметься.
Що відомо про прем’єру «Зважені та щасливі»-11
Глядачам не доведеться довго чекати на старт сезону. Дата виходу «Зважені та щасливі» 11 сезон – 4 жовтня 2026 року, неділя. Початок запланований на 19:00 на СТБ.
Перший випуск одразу визначить склад основних команд та четвірку учасників сірої зони. Після цього боротьба продовжиться вже за новими правилами, за яких місце поруч із тренером доведеться захищати результатами.
У сезон заходять 18 претендентів, але до команд потраплять лише 14. Ще четверо отримають можливість змінити своє становище вже під час проєкту. Тому перший розподіл не стане остаточним.
У центрі 11 сезону залишаться особисті трансформації героїв, але до них додадуться дві окремі конкурентні лінії: боротьба основного складу із сірою зоною та суперництво Марини Боржемської з Олексієм Новіковим. Перші результати нового формату стануть відомі вже після прем’єри 4 жовтня.
Раніше ми повідомляли, що після фіналу третього сезону Ейфорія отримає останній реліз у форматі документального спецвипуску. Euphoria: A Look Back покаже архівні інтерв’ю, закулісні кадри та прощання акторів із серіалом.