ВСЕ НОВОСТИ

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Январь 2021    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
       

Рембо худеет по-итальянски

  829   0 16.08.2012, 15:43 | Статьи, Культура
Рембо худеет по-итальянски Сильвестр Сталлоне, кроме регулярных физических упражнений, сидит на диете всю жизнь и даже возит с собой повсюду своего повара. Вот меню разгрузочного дня великолепного Слая.

Завтрак: салат из свежих фруктов (нарежьте кубиками банан, яблоко, грушу, очищенные апельсин и два киви, смешайте, сверху украсьте 2 ст. л. натурального йогурта), стакан чая с чайной ложкой сахара.
Обед: 100 г спагетти с пикантным соусом (смешайте 100 г отваренной фасоли с мелко нарезанным свежим помидором, щепоткой порошка карри, 1 ст. л. йогурта без наполнителя), стакан томатного сока.
Полдник: яблоко (или другой свежий фрукт) либо стакан любого сока.
Ужин: баночка натурального йогурта и итальянская баклажанная запеканка (нарежьте один крупный или 2 мелких баклажана на кружочки, выложите их в сотейник слоями, перекладывая пластинками свежего помидора, порубленной зеленью петрушки, тертым сыром (20–40 г). Сверху блюдо посыпьте панировочными сухарями и поставьте запекаться в духовку на полчаса при температуре 150–1700С).
На ночь: стакан обезжиренного кефира или молока.


"Вечерние Вести"

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Январь 2021 (470)
Декабрь 2020 (743)
Ноябрь 2020 (750)
Октябрь 2020 (766)
Сентябрь 2020 (712)
Август 2020 (588)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
Погода
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области